对完整的人来讲，再也没有什麽比所想所做的远离我们灵性还要来得更糟糕的事。这对於一个较敏锐的人而言，不只是抵触了天性，也影响气体的能量强度无法达到最高，因为人的灵魂核心及其所做的事之间有一细微的连系存在，而气体（生命体）因这些远离灵性的活动而变得更弱。换言之，这种不感兴趣的事情做得愈多，就让自己的气体愈弱。 人类智慧学不只教导人们人有四个形体（肉体、气体等），而是教导如何才能增强四个形体。 例如人们不时会有的「小小健忘」就与生活有密切的关连，因为健忘也会损害我们最高层次的健康。人们的许多小病一触发就转为大病，假如人们能较不健忘的话，就可以避免掉这个状况，这听起来虽然奇怪，但确实是真的。自人类智慧学的观察中，有很好的方法可以逐渐改善健忘的毛病。 有个非常简单的技巧是，当一个人注意到他有健忘的倾向时，马上对自己说：「我现在要刻意地把东西放在一个大不相同的地方。」在放的时候总要想到「我把这个东西放在这里」，然後试着将此东西的四周形成一个图像印在脑中。譬如，我把一个安全别针放在房子角落的桌子边缘，在放下别针时想到「我将这只别针放在这桌子边缘」，同时，脑子印下这右边角落及其四周的图像（譬如别针四周是桌子的两个边及……等等），之後就静静地走开。如果能把它当做是一个规则照做的话，这健忘的毛病也必然会愈减愈轻。 能想到「我把别针放在这儿」的这个特别的念头，加上在意念上将行为图像化，是达到效果的原因。这将我执体所做的事情连系到一起，是将事实与心灵的核心（即我执体）相连，这就能从根上加强我们的记忆力。 光是这个习惯就可以引导人的气体增强。在某一层次上，气体（生命体）是我们记忆力的传送者，如果我们做些事来加强我们的记忆力，我们会马上知道，在增强记忆力的同时也就是在帮助我们的气体。如果精神紧张或是不懂得放松休息的人照前述方法去做（放东西时想到这些念头），你会发现他不只是变得较不健忘，而且也因加强他的气体而渐渐不再那麽精神紧张了。这个由生活所提供的证据证明了我们所说的气体是真实的存在，如果我们的行为能与气体相应合的话，它的力量也必然会显现出来。 另一件事也非常重要。你知道气体和肉体是合在一起的，两者的边缘几近接在一起，心灵科学知识告诉我们，一个全然健康的人（肉体与气体两者均健康），其星芒体指挥气体，而气体全然掌握肉体；即肉体不论到那，其一举手、一投足都像是仆人般地听从气体使唤，如果肉体我行我素，而非按照灵魂（星芒体）真正所要的方式作为，也就是肉体占了较高的优势时，这就不是一个健康的状态了。任何人有前述的情况，就应该对虚弱的气体有所作为，因为你的气体已无法对肉体全然掌控。 --

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