作者tifa20020407 (新时代的觉醒)
看板Psychiatry
标题妄想症、躁郁症、忧郁症 的另类疗法(四)
时间Mon May 16 10:37:55 2005
菩心
琉璃光杂志於二○○四年五月刊出了我的亲身经验後,求助的信件,从四面八方而来,显然,这已是现代的文明病了,我於六月底与近一百位朋友分享了部份的心得,并且,带大家进入深度放松冥想,将负面的情绪转化,结束後,很多人对我表示,对他们相当有帮助,我想先简单的介绍几个如何协助罹患者的方法
︵一︶ 亲人看待﹁罹患者﹂的眼光、意念,必须视对方为一个正常健康人,帮他祈祷、观想他的全身被所有宇宙最慈悲的蓝光笼罩着,送上宇宙最大的祝福,相信他能经由生命的这一段经历,得到心灵的成长,藉此可释放亲人的恐惧、担忧与批判,才能让病人在能量场上得到最大的帮助,亲人别让自己爱中有恐惧,而加深对方的恐惧。
︵二︶ 如果经济条件许可的话,可带他暂时脱离现在住的地方,到一个充满快乐、安详的场所。
︵三︶ 在室内不断的放一些提升能量的音乐,尤其是一些宗教的音乐,当时对我帮助最大的是水连天碧︵太和影音出版︶及圣十一面观音根本咒︵谛听出版︶,如果是基督徒,放一些圣乐,没有宗教信仰的可放一些放松及充满快乐的音乐。
︵四︶对於﹁忧郁症﹂的患者,如果已经升起很想了断自己的念头时,要创造一个让他充满温暖感受的环境,转变他的念头。
(1) 可在家中四周多放一些过去曾带给他温暖感受的照片,随时让他在屋内走动时被提醒。
(2) 多一些时间,表达对他的感激与需要。
(3) 也与他多谈他对亲友或其他人的温暖,别人感激他的事情,让他知道,他存在是一件多麽重要的事情。
︵五︶对於﹁妄想症﹂的罹患者,事实上没有身历其境的人,无法体会到四周有看不见形体的意识与自己对话,或影响自己思惟的那种真实的感受,亲友必须相信他所说的,并谅解这些看来非常荒谬的思想与行为,如果有宗教信仰,可告诉他这些生命也是非常可怜,可先思惟可能是自己以前曾伤害他们,内心祈求他们的原谅,并请求天使、菩萨帮助他们脱离痛苦,并做一些让意念沈静下来的事情,当年我听到空中有声音不断与我对话,告诉我无论我躲到天涯海角都没有用,我就是用上述的方法,并且不断的抄一些圣人的语录,来渡过那一段日子。
︵六︶对於﹁躁郁症﹂的罹患者,短期吃药,可暂时让脑波缓慢下来,食物上尽可能吃一些让神经系统可以放松的来降低亢奋状态,有时也让他知道他认为非常兴奋的事也相当平常,尽可能跟他沟通,增加他的理智,但是有些罹患者,这一段时间的创造力,是非常惊人的,如果没有太大的危险性,让他宣泄一下,说不定会有惊人的杰作出现。以上是我对於罹患者及四周亲友初步的协助建议。
编者:菩心将於10月9日~10日於台湾举办二天的研习营做更深入的分享。
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甘地(Mahatma Gandhi): ▌▌ ▁▁
「无论是任何时期、任何地方, ▌▌▕名人▏
我都不认为肉食对我们来说是有必要的。」 ▌▌▕素写▏
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