作者ikeaC (Techno真好用啊...幸福)
看板Psychiatry
标题Re: [问题] 这是社交焦虑症吗
时间Sun May 15 22:32:41 2005
可以去买五南出版社的焦虑性疾患一书
里面有社交畏惧症的患者手册
会导引你一步步地去了解这个情境,并学习如何去控制...
或者找心身特别门诊去看临床心理师(而非精神科医生)
※ 引述《kswnancy (南西)》之铭言:
: 那这样的反应是因为对外在环境太敏感所致吗?
: 是高度敏感者吗( highly sensitive )
: 不是因为本身有问题吧?
: 吃药我不想 因为觉得这是心理因素 不想藉由吃药解决
: 行为认知治疗是什麽
: ※ 引述《espressoo (espressoo)》之铭言:
: : 老实说...除了靠药物降低对外在的敏感度外
: : 对於社交恐惧最有效的方法就是........
: : 行为认知治疗...........不过....
: : (我也没做过= =|||)
: : 唉唉唉唉唉唉...
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