作者wingyang713 (没有烟抽的日子)
看板Psychiatry
标题Re: [问题] 这是社交焦虑症吗
时间Sat May 14 15:07:57 2005
※ 引述《kswnancy (南西)》之铭言:
: 我从小就满害怕接触人群
: 一直都以为只是害羞 後来长大後 也会跟外面的人接触
: 可是
: 都是带有距离式的跟人聊天 可以很愉快
: 可是对方想再进一步了解我 我就会退开
: 特别是对男生
: 小时跟朋友出去 心中很担忧
: 有时还临时爽约不去了 在见她们前一秒我会很紧张 想逃
: 现在好多了
: 可是有时候还是会有逃避人群的情形发生
: 也是一直交不到男友的原因吧
: 我在电视上好像有看到 这是=== 社交焦虑症
: 是这样吗?
介绍你去看一本书
有那麽严重吗?--二十种舒缓压力的妙方
哈洛德.布鲁菲德(Harold H. Bloomfield)着 ; 罗玲妃译
平安文化 , 2001[民90]
这是一个外国医生写的
有些简单的法子可以帮你
还有介绍一些天然的疗法
像是食物或草药等等
可以试看看
书中也说不需要一开始就吃化学物质的西药
祝你健康罗
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他是摇滚,也是诗人
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