作者Venustracy (今今)
看板Psychiatry
标题Re: [请益] 我这样算是人格分裂吗
时间Tue May 10 12:26:56 2005
我的经验是自己也要做到克制
当你又听见时 就克制自己忽略 心里鼓励自己不要去听
要专心做手边在做的事
这样的情况我控制了半年
但效果并不显着
後来我向御本尊唱题祈求 一定不要再听到
又半年以後 我在宗教活动中担任主持人 在学校又参与辩论比赛
周遭的人都不知道我有这种毛病
这一年内我没有服用任何的药物
但在投入活动与准备比赛的过程 我居然渐渐听不到幻听了
就是有一天神奇发现到一整天都没听见幻听
对我来说 吃药比较没有帮助
我吃药会一整天昏昏沉沉得 只想睡觉 连话都说不清楚
肚子也不舒服
我的毛病有十年了 这十年除了一两年有服过药
接下来我都没有寻求任何帮助 就这样拖着
但仍正常升学
我觉得宗教可以提供许多帮助
我觉得许多大型的 有制度 得宗教可以帮助人们
只要不要太迷信或是太神鬼论应该都可以
ex基督教 天主教
我加入的是创价学会 是佛教团体
当然你才刚开始 应该要去给医生诊疗
然後让自己多做一些事情 让自己没时间去想
多接触人群 让自己感受到友谊的温暖 这样才不会陷入孤立
当陷於孤立 症状就会严重 不容易好
希望我的意见可以给你一点帮助
※ 引述《essadol (西亚古文明的遗族)》之铭言:
: 我大概从两年前
: 常常会觉得身体里面有另外一个声音
: 那个声音会一直否决我的想法
: 然後我会变的很沮丧
: 我确定那个声音不是我本身的反应
: 这样算是人格分裂吗?
: 另外
: 我本身很容易悲观
: 但是朋友看到的我都是我装出来的
: 乐观.开朗的那一方面
: 所以我也不知道要跟谁说
: 呼..
: 今天是我第一次说出心里的疑惑
: 这个问题困扰我一段时间了...
: 请各位帮我解达
: 谢谢!
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