作者chenyy (不甘心平淡是烦恼的根源)
看板Psychiatry
标题[讨论] 有没有长期习惯性焦虑的经验
时间Mon Apr 18 04:13:08 2005
从国中开始就有焦虑现象,
严重的时候会好几天没办法睡觉,
经过彻底调养已经好非常多,
不过偶尔还是会出现突发性的焦虑现象,
多数可以靠心理方式去克服,
但严重的时候还是需要靠药物,
吃过很多种抗焦虑剂,
板友提到的几乎都吃过,
但对我几乎都没效,
或是效果极小,
目前吃过最有效的是利福全,
它是一种抗癫痫剂,
只要半颗,
很快就能放松,
缺点就是有成瘾性,
所以医生几乎不太肯开,
如果有板友也长期为焦虑所苦,
希望能交换心得
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