作者tristie (管它是不是真的)
看板Psychiatry
标题忧郁症
时间Tue Aug 10 11:46:00 2004
我也算是深受其害的人,
其症状大概就是一直钻牛角尖,没有行为能力,
总是觉得心情很悲伤,不自觉的感到很痛苦,
有一本书叫做「学习乐观,乐观学习」
大家不妨可以看看,是洪兰翻译的,远流出版社出版
一个人想不开的时候,看这本书的内容会发现,
那是强而有力的臂膀,可以把自己从无助中给拉拔出来,
如果不想找医生,朋友也帮不了自己的时候,
看看书是一个不错的选择
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