你的情形应该是焦虑症中的惧旷症 而你所描述的那些症状可能是 恐慌发作 恐慌发作就是 在一段时间内突然发生强烈的担忧 害怕 恐惧 发作时会有呼吸困难 心悸 胸痛 窒息感 等情形 如果你的情况已经严重到影响你的日常生活 建议你去看医生 医生可能会开药给你吃（药物可以减轻你的焦虑） 另外 医生可能转介你给心理师 心理师会协助你学习放松技巧 让你在焦虑的时候可以自我放松 至於心理师会如何协助你 端看那位心理师个人的工作习惯 你的情形是可以改善的 只是需要花一些时间 而且也需要很大的勇气 加油～～ ※ 引述《kuchil (酷弃儿)》之铭言： : 印象中是从高二开始，不知道是什麽原因，原本都坐公车通勤的我，开始会有晕车的 : 症状，刚开始不以为意还是在公车上忍耐撑到家，可是後来越来越严重，只要一进公 : 车，就会开始很焦躁、恶心，後来发现连坐电梯也是，坐火车、捷运也都是，尤其是 : 要过桥，几乎是只要是处在我没有办法控制的情形下就会开始很想逃离，一直到 : 现在我已经大学毕业了，我的活动范围都一直局限在骑机车能到的地方，连高中不是 : 男生都会要去打靶，我一听到要坐车就装病请假没有去，真的很痛苦，因为从小到高 : 二从来都不会晕车是突然很害怕坐车跟封闭的空间，所以应该不是单纯的晕车…真的 : 很痛苦，我有听说过〝密闭空间恐惧症〞，我是不是该去看医生了呢？ --

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