作者perhdball (帅德)
看板Psy-Team
标题[心得] 夯弟新球季新计画趴兔
时间Tue Jan 17 00:31:25 2017
傍晚赶着出门
漏了很重要的东西
夯弟我想给那些实力离先发还有一段距离的小碰友闷说葛
基本上大三以下都是在这个范围里啦> <
夯弟
虽然这学期手脚轮流坏坏
但眼睛却是雪亮der
夯弟
觉得很多时候
努力练球der人们呀
那个进步的量好像没有很match馁
於是
夯弟
觉得呀
我们来推行葛
练球日志
这分成几葛层级
第一葛是团体面
这葛啊
就需要
正副队长努力惹
每次练完Po个当天状况
内容像是:有谁来、练了啥、成效如何、检讨事项blablabla
者些内容要有真的有内容
不能只是说甚麽「大家接滚地球要再加强、传球不要爆」这类的
者种文啊
夯弟
前一天就能Po了
所以要有实质内容的
第二葛是个人面
那些实力还离先发一大截的
寒训过後
都Po葛文
说说自己现在程度到哪里
例如啊,滚地接得怎麽样、飞球接得怎麽样、球可以传多远、挥棒多丑?!
之类der
然後再附上自己预计要怎麽改进
还没完
学期间
以周为单位
向大家缩缩每周为了让自己进步
做了神马调整
重训?游泳?瑜珈?打练...
并缩缩那周你练了甚麽
有甚麽收获
一样要实质内容
不能像是「我觉得我今天进步惹^_^好开心优~~~ <3」
这种零分喇
应该要说「我发现我的右手居然在接球时摆在左手後面!!(惊!!)下周加强重点!!」
者样就棒棒
阿你可能觉得粉奇怪馁
觉得
夯弟
提者些要干嘛呀呀呀
夯弟
告诉你
等到期末
你再翻出学期初的练球日志
就会知道自己这学期进步惹多少
以上
夯弟
说完了
谁赞成,谁反对?
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