作者terry8131417 (杜杜)
看板Psy-Team
标题[日志]暑训,6/23~6/27
时间Sun Jun 29 01:08:51 2014
实到:#97 #86 #18 #88 #60 #12 #48 #85 #PK #保罗 #毛牛
请假:#11 #14 #24 #23 #82
练习菜单:(一)N/A
(二)[作操、动态操、KGB]、LOGU、FLY、空挥、FREE BA
(三)[]、LOGU、FLY、LONG Tee 二组
(四)[]、LOGU、综合守备练习、LONG Tee 二组
(五)[]、PITCH练投、FLY交互跑位、LONG Tee 一组、综合守备练习(含换守位)
CIRCLE
交待事项:暑假自行揪练
注:1.八月初在台北拍摄招生影片,届时调查九月初 二阶暑训的时间
2.
为了让我们的打击更强,棒棒开花,鼓励大家多多空挥
加重环系办好像有一个不过要找找,或回国後跟我借
有借球棒的话请PO版,并在下次练球前把球棒带来
PK建议:
热身 空挥 加重挥 空挥 加重挥 打点挥 各几十下
请旁人将自己的打击姿势录起来,对照网路上的影片来看
3.这次未进行的菜单:
跑垒&夹杀训练、新投手&选球训练、捕手阻杀三垒的训练
4.招生影片中的球员介绍,全民打棒球图卡,背号出生地
大四→紫卡 大三→红卡 大二→黄卡 大一新秀Rookie卡或绿卡
自述五项能力指标加一句想说的话(只有一句勿太长)
可以交照片和叙述给我,没的话就我来铳康大家
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※ 编辑: terry8131417 (1.174.125.172), 06/29/2014 01:34:02