作者 Abli (只好当个诚实的乖小孩了~) 看板 psy-Team 标题 [转]投球传球注意事项 时间 Wed Oct 16 01:29:44 2002 ─────────────────────────────────────── 1.投球是整个身体的协调 所以不能只用手臂的力量 2.正确的投球动作 上臂要画一个圆(很重要!!) 把球拉到後方後举起上臂 记得上臂是要画圆 不是直接从旁边拉到前方 酱投久了容易受伤的 3.上臂画大圆 要尽量贴近耳朵 然後手肘先出去 要对准投球的方向 再来才是下臂 最後是手腕和扣球 球投出後 手臂自然向下摆动 4.上面两点讲的是手的部分 腰和脚也很重要 左脚跨出时 也要对准投球方向 左脚踩稳後 扭腰(阿 扭腰的部分 时间还抓的不准 学长说多投投 自己慢慢就可以感觉出来 ^^") 5.所以投球全身的动作顺序 脚->腰->上臂->下臂->手腕->食指和中指(扣球) 6.球投出後 右脚顺势向旁跨出 站稳脚步 7.关於拿球阿 拿球的时候不能握太死 食指中指扣住球的缝线 球和手掌间 大概要有两根指头的距离吧 8.扣球呢 是球出手前的最後一个动作 食指中指扣住球的缝线 用手腕和手指的力量往下扣 让球向後旋转 有点像投篮球的感觉 球扣得正 才能飞的比较平 也不会左右偏掉 9.手臂要柔软 不要太僵硬 -- ╭═══╮ ╮ ╭ ● 阿~~看我的飞踢~ ║ ║ ║ ║ ╭ ／ ║ ║ ╞═╮ ║ ║ ︱● ╬═══╣ ║ ║ ║ ║ ╴／— ╯ ╯ ╙═╯ ╯ ╯ ? ＞ --

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