这学期才开始重训， 起初感觉没有什麽变化， 但是最近姿势固定下来之後开始感受到威力慢慢出来了!! 去打练场测速虽然应该是与实际有差距， 但是自己有观察到自己其实就轻松丢， 身体热开加上在能保有重心的情况下尽量延展身体球威自然就会出来， 球速也会开始上升， 至少打者应该不会觉得说很好瞄准(!?) 然後最近抬腿之後试着让身体往前倾斜但是脚不要急着踏下去， 有一种失重的感觉再加速把身体压下去接着完成投球动作， 这个细节让时速又多了好几公里， feel good~ 再谈谈最近的问题和解决方式， 在catch ball的时候明明可以丢满准的为什麽投球常常投不进去？ 直到今天我才体会到... 刚开始在牛棚里面投free batting 的时候其实还不错， 但是只要有一球坏球出现就常常控不进去或是牺牲球速求准度， 投到接近尾声的时候不知道介中有没有觉得我的控球回来了？ 我一直在想为什麽会有这样的问题， 原来是因为有坏球出现的时候就会急着想自己哪个环节有问题等等...... 脑袋一混乱自信心好像就不见了， 有种似乎是"闪躲"的感觉， 投球的时候肩膀变得不敢正对已经固定下来的姿势压下去， 既然今天只是练习而已， 那就不想太多， 手臂到放球点的时候就压下去就对了， 这之後球的位子其实都还不错， 打者打不中球心、打到也都是滚地球或界外， 今天投球的收获算满多的， 至少比赛真正上丘了知道要怎麽办， 把心得分享给大家， 今天大家看我的投球有没有什麽想法？ 因为我自己其实只看的到投到哪个位置、打者打怎样， 球威还是轨迹之类的都不清楚， 希望那时候有看我投球的话能分享一下自己的看法 : ) PS.放L网投球我会有障碍= ='' 放球点会一直提高、手怕会甩到杆子XDD --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.245.129