作者psykidnapper (中央处理单元)
看板Psy-Team
标题Re: [练球] 0119
时间Sat Jan 22 15:32:26 2011
※ 引述《j7451797 (青椒)》之铭言：
: ※ 引述《psykidnapper (中央处理单元)》之铭言：
: : 是的，
: : 寒假照平日练球时间都要做体能！
: : 我们恳请张青椒先生来帮我们下个体能菜单。
: : 我先出个2400公尺，
: : 剩下请张青椒先生REPO。
: : 期限是1/21，24:00。
: : 所有人都要做，并且在期限之前推文表示完成，谢谢。
: : 周三下午有要约练的人也可以在这里推文，
: : 我因为要开会所以应该是无法到了。
: 我想2400m有跑到的运动量就很够了
: 不过我还是加一下好了做来保持肌力的
: 伏地挺身40下
: 抓手100下
: 大腿15下就好
: 做完的推文
做完：青椒、喇叭、贵全、CPU、钜闵、阿翔
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.49.139
※ 编辑: psykidnapper 来自: 118.166.49.139 (01/22 15:32)