作者p01212002 (π)
看板Psy-Team
标题[公告] 明天加练
时间Mon Apr 26 14:04:24 2010
早上6:20 台大球场集合
麻烦不要迟到!!
(在迟到太严重的话就用罚钱的吧)
看到推文
不能到者提出合理理由後请假
球具分配
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晋嘉 球带
贵全 垒包
喇叭 建议
拍融 捕手护具
练球分三组
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时间 投捕 内野(喇叭) 外野(阿宅)
6:20~6:35 暖身+跑操场+冲刺
6:35~6:45 KGB
6:45~6:55 体能+休息
6:55~7:25 拍融土推 分3人一组打LOG 分3人一组丢跑接(飞球)
7:25~7:30 休息+体能
7:30~8:00 拍融?? 内野全守备 外野排一排接飞球
8:00~8:05 休息+体能
8:10~8:40 全守备
8:40~9:00 CIRCLE
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看看有没有什麽问题，没有的话明天就这样练
有的话可以提出
组长麻烦记下时间
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.177
1F：推 cthjk:这个星期会早退，大约 7:20 离开，之後就会正常! 04/26 15:30
2F：→ woodasker:看到了~明天见!! 04/26 16:11
3F：推 zc622:PUSH！ 04/26 16:19
4F：推 AllStar923:今夜的我，没有极限。 04/26 16:29
5F：推 AllStar923:外野全守备之前没有两线接飞 内野会有人去一起练咖 04/26 16:32
6F：推 kkFa:如果我今晚没有写论文写到很晚的话 明天也许去 04/26 16:50
7F：→ kkFa:飞球的丢跑接应该一组两人就够了 以前练都用两人 04/26 16:51
8F：推 ert1222dec:这周都有晨练，八点练完过来 04/26 17:03
9F：推 j7451797:看到了，穿球衣去上普心下午上棒初刚刚好 04/26 21:16
10F：推 Buner:看到了!推 04/26 21:58
11F：→ paul012011:我明天去该做什麽呢？我的手显然还没好... 04/26 22:00
12F：→ p01212002:来帮忙记录 04/26 22:26
13F：→ p01212002:下雨一样6:20集合 练体能+观念 04/26 22:27
※ 编辑: p01212002 来自: 140.112.247.177 (04/26 22:38)
14F：→ p01212002:建议棒子给你拿喔 04/26 22:38
15F：推 AllStar923:建议谢谢 04/26 22:44
16F：→ woodasker:了解~所以我拿棒子~喇叭拿我?? 04/26 22:47
17F：推 Buner:有问题~我的手套怎麽办? 04/26 23:15
18F：推 damonofall:听说系馆七点才解门禁 04/26 23:19
19F：→ p01212002:我有门卡阿 04/27 00:17
20F：推 Buner:可是不是在球场集合?我到再找队长拿?还是有人要帮我带? 04/27 00:28