作者iamaragorn ( for what)
看板Psy-BMT
标题[公告] 这礼拜练球
时间Mon Dec 15 21:35:17 2008
这星期三的练球照常喔
13:00~14:00 三个场
14:00~15:00 三个场
15:00~16:00 两个场
至於练球详细的菜单我就不仔细排了
因为每个人的差异性有点大 XD
不过主要还是跟上礼拜一样
跑脚步热身 跑完两趟以後推平球
推完平球看要练什麽就和对面的学长姐说(以平球和长球为优先)
到一定的时间之後 一样会跑脚步
注意 不要迟到喔!
还有 隐版讲的事情也要看一下 并且想一下
我就不多说了
一样 看到的就推文吧
p.s 祝大一的普化考试顺利阿~
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▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 亚拉冈
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▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 是也!!!
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1F：→ kumaru:推，但是要请假... 12/15 22:04
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