作者Lfunction (镜子里有你要的东西)
看板Psy-BMT
标题[建议] 菜单2
时间Wed Aug 17 00:24:53 2005
B. 技术部分：
大家都是初学者，没什麽好练的：
1.平球 30min
2.长球打到手断掉
3.小球 30min
4.挑球 30min
5.步法跑到脚断掉 （不摆早上让大家的手休息一下XD）
再回去打平球，然後继续打长球，接着是步法…。队长认为基础不错的
人，可以练些切球。队上男生的实力弱了一些，要特别关照。动作务必要正
确，慢一点无所谓。
大概就这些，大家加油吧。我还有自己的地狱要面对。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.240.142
※ 编辑: Lfunction 来自: 140.112.240.142 (08/17 00:33)
1F：→ poopoon:没基础的人以长球基本动作先218.165.231.194 08/18