※ 引述《best0931 (best0931)》之铭言： : 男宝3岁半了，上幼幼办 : 个性比较自我不喜约束 : 没什麽危险概念，有讲过，但感觉没放在心上 : 联评时，心理师觉得有点自闭特质，可再观察 : 我：大便要洗屁股不然屁股会臭臭 : 儿：好，我要臭臭的屁股 : 我：眼睛要休息，不然眼睛会生病 : 儿：我要眼睛生病 : 我：不能站这麽高，跌倒会受伤痛痛 : 儿：我要痛痛 : 诸如此类的对话 : 有时後不知道要如何限制他的行为 : 最後都只能强制执行 : 搞得大家火气都很大 : 不知道类似这样的小孩要用什麽方式沟通 : 谢谢 妈妈你好，我分享一下我们家常用的[角色扮演]方法。 我们家有2岁半的儿子和5岁的女儿。 拿您的第三个例子做举例: 我会请我老婆演儿子，我来演妈妈。 (老婆站在沙发上) 我:某某某，你站在沙发上啊。(平铺直叙的描述) 老婆:对啊!妈妈你看，我会跳喔! 我:喔~你会跳啊，但是我们家规矩是不能跳沙发喔，请你先下来，妈妈跟你讲为什麽。 (先重复他最後一句话，让他知道我可以同理他，最後再说界线) 老婆: 可是你看我很会跳~(滑倒摔下来) 我:(赶紧扶住) (先忍住不落井下石) 宝贝有没有怎麽样?哪边撞到?妈妈看一下。 老婆: 这边(委屈但因为第一时间被关心所以没大哭)。 我:我帮你暖暖(揉一下)，还会痛吗? 老婆:比较不痛了。 我: 你刚刚跳沙发摔下来对吗? (因为他体验到自然後果，所以这边提醒他自我觉察) 老婆:(低头不说话)(拉不下脸但有在听) 我: 那妈妈再提醒你一次，不要跳沙发，跳沙发可能会摔下来。 想要跳的话，我们可以穿鞋子在地上跳，妈妈陪你一起跳好吗? (一般是最好引导，让孩子自己想到解决方法， 但4岁前我都还是会给选项去给他选) 老婆:(点点头)。 透过这种角色扮演，强迫自己从孩子和伴侣的角度去看这个事件。 自然就会有不一样的处理方式出来。 真的遇到实际状况时，记得先深呼吸，才用得出来平常的练习。 这边推荐李仪婷老师的「萨提尔的亲子对话」 和陈品皓老师的「暂停情绪风暴」两本书。 另外两个状况若需要协助拆解，我晚点再回覆您， 希望对您有帮助~ --

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