作者suction (suctionunit)
看板Preschooler
标题Re: [教养] 如何平心静气的面对胡闹？
时间Mon Feb 21 12:20:00 2022
首先就是定义问题，全身涂满乳液、乱画，这些一定是「胡闹」吗？小孩做事情会有他们
认为正当的理由，只是大人有没有想理解。
你对自己的孩子好奇吗？如果家长先练习生气的时候先等一下，猜猜看「他为什麽想这样
做？」，再问问孩子理由，我的经验是自己的火气已经可以消一半，即使还在生气，但这
样的生气程度可以斟酌自己讲出口的话是否适当。
如果第一时间没有爆炸，接下来只要想着如何让小孩也一起收拾，他就可以理解为什麽爸
妈希望他不要这样做。例如，我儿也曾经全身涂满乳液(他涂的是更麻烦的凡士林)，他的
理由是觉得自己皮肤乾，可是後来涂完全身黏黏的不舒服，还很难洗，在那之後他就会斟
酌凡士林的用量。孩子皮肤痒会想着自己解决，确实很值得鼓励他，若是受不了乳液的用
量，那麽在这个版的年龄范围的孩子，都已经很可以讨论皮肤痒有没有更好的解决方法，
讨论完之後也没有什麽需要责骂的。
乱画的事情，我们家昨天才发生一次，我洗完澡出来发现他在画绘本，我当下有点烦躁，
跟他说我不喜欢书被破坏，问为什麽这麽做。他说他没有破坏书，他先用胶带(3M无痕胶
带)黏在封面上才画的。
https://i.imgur.com/ON1F5EO.jpg
我第一时间并没有发现贴了无痕胶带，无痕胶带是我随手买给他乱黏劳作用，也没有跟
他解释过这种胶带跟其他胶带的差异，但他自己发现这种胶带撕掉不会弄坏纸，所以可以
先贴再画，我认为很值得欣赏，我称赞的是他，居然自己可以找到既能画在绘本上又不破
坏书的做法。
回到原本的问题，我认为要有意识的先阻止自己第一时间爆炸，因为先不对小孩爆炸，就
可以听到很多小孩的内心话。如果上面两个例子没有听到他的解释，那不是很可惜吗？只
要有一两次这种经验，家长其实很自然地就被加强了「要对小孩好奇」这种的概念，久了
也会觉得自己根本不需要大怒了。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.73.20.180 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Preschooler/M.1645417202.A.A93.html
※ 编辑: suction (42.73.20.180 台湾), 02/21/2022 12:21:43
1F：→ Polyhymina : 谢谢分享。「对孩子保持好奇」是一个好出发点，大人02/21 13:36
2F：→ Polyhymina : 需要不断练习调整心理状态就是了 02/21 13:36
3F：推 mandyjasmine: 推"对孩子好奇" 02/21 13:45
4F：推 rainbowy : 谢谢分享: )02/21 14:28
5F：推 kaejen : 谢谢分享，这好重要，真的很常理智断线。02/21 16:02
6F：推 larvaduck : 推，我在第一时间也会先问孩子，为什麽她要这麽做02/21 18:45
7F：推 yjeu : 推推！真的得时常提醒自己不要第一时间爆炸，才能02/21 19:45
8F：→ yjeu : 听到孩子的心声 02/21 19:45
9F：推 bincar : 推推～ 02/22 02:55
10F：推 pbt9969 : 推，有意识的控制第一时间生气 02/22 07:40
11F：推 caroline4247: 推!分享的方法很好~02/22 10:40
12F：推 lovetoo : 我推 跟小孩一起收拾02/22 16:49
13F：→ lovetoo : 可能是我不容易情绪失控，所以我没骂过小孩，但我会 02/22 16:50
14F：→ lovetoo : 要求小孩一起收拾残局 02/22 16:50
15F：推 babyjoyce : 每次都要先同理孩子 真的觉得自己情绪已经要被消耗 02/23 11:43
16F：→ babyjoyce : 光了要怎麽办02/23 11:43
第一时间不一定是要同理小孩，我觉得重点是把自己安定下来，才有办法同理。 可以生
气，生气也是理所当然的情绪，但是生气如何表现是需要克制的，不要失控爆炸说出地雷
句。例如「你每次都OOXX」
那这样小孩就委屈啊！他想要解释他没有每次，如果讲不清楚还可能大哭，这一次的事件
就失焦了，没有达到教育的目的。
可能有些人会觉得生气很难不失控，《被讨厌的勇气》有一个例子是，家长本来生气正在
骂小孩，接到老师电话立刻转换语气。
生气会失控是真的吗？我们不是自我控制能力还没发展好的幼儿，生气怎麽表现有时候是
看对方是不是我们认为可以随意对待的对象。
练习看看把地雷句改成「我现在很生气，冷静之後再跟你说。」
我也会时不时跟小孩说，虽然我生气但我生气还是很爱你，或是跟小孩约好就算我生气，
他要惜惜我一定也会惜惜，然後遵守约定。
※ 编辑: suction (42.72.206.7 台湾), 02/23/2022 12:39:25
17F：推 Ccsteeker : 推 02/23 22:09
18F：→ Ccsteeker : 按照原po的方式，慢慢练习。 02/23 22:09
19F：→ Ccsteeker : 保持标准，以身作则，小孩会容易叫的动，并发自内 02/23 22:09
20F：→ Ccsteeker : 心的去做好事情。 02/23 22:09
21F：推 ilyaadam : 这篇分享好棒～谢谢你，我最近也正陷入天天对孩子发 02/27 01:32
22F：→ ilyaadam : 脾气的状态：（ 02/27 01:32
23F：推 weiiwei : 感谢分享。 03/04 22:18