作者knl (苦夏)
看板Preschooler
标题[生活] 小孩驼背、核心无力的运动
时间Mon Nov 29 11:52:50 2021
小朋友大班(已六足岁)，
如果没提醒就会习惯性驼背，
在从事一些需要核心肌力的运动时，
也发现他都用大腿代偿，
如滑轮运动转移重心时他都用腿力，所以容易摔。
虽然目前来看各种运动都还可以，
但腹背的力量似乎没练到，
始终无法矫正驼背的姿势。
去小儿骨科、复健科看过，
医生都说没什麽问题(只有摸没有照)，就是习惯而已，
请问各位有没有推荐什麽运动或者瑜珈教室(台北)，
可以协助小朋友训练核心肌力?谢谢!
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1F：推 littlestella: 之前停课每天有给小孩做YouTube的little sports， 11/29 12:13
2F：→ littlestella: 里面蛮多锻炼核心的动作；实体课的话是上过幼儿体 11/29 12:13
3F：→ littlestella: 操跟武术课 11/29 12:13
4F：→ knl : 飞奇儿他上了两年多，因为手脚力气大动作都能做到 11/29 12:21
5F：→ knl : 一直到最近玩轮类运动才发现他腹背都没力 11/29 12:22
6F：推 Minilla : 看看社区有没有瑜伽老师，可以上一对一的应该会很 11/29 12:37
7F：→ Minilla : 有收获。 11/29 12:37
8F：推 flkjsi : 游泳 11/29 12:55
9F：→ Kukuxumusu : 就做好他有兴趣的运动 基本上运动都会有帮助 如果一 11/29 17:05
10F：→ Kukuxumusu : 味做复健式运动他应该毫无兴趣 自然无法持久（游泳 11/29 17:05
11F：→ Kukuxumusu : 是非常好但很吃个性） 11/29 17:05
12F：→ Kukuxumusu : 应该说养成他运动的习惯 然後有一点竞争的精神是好 11/29 17:37
13F：→ Kukuxumusu : 的（当然得失心不要太重）报一些活动 鼓励志在参加 11/29 17:37
14F：→ Kukuxumusu : 完成等 因为这样的心态他会多动也可能寻找让自己更 11/29 17:37
15F：→ Kukuxumusu : 有效率的其他活动 自然达到矫正身体的目的（如果不 11/29 17:37
16F：→ Kukuxumusu : 是因为我爱游泳我打死也不喜欢棒式那些地板运动…） 11/29 17:37
17F：推 kusuriyatera: 我觉得可以直接去找坊间的儿童物理治疗耶！老师都 11/30 10:19
18F：→ kusuriyatera: 很有经验的 11/30 10:19
19F：推 hhsiang5382 : 攀岩课。我女儿大班开始学，一开始一周一次，後来爬 11/30 14:41
20F：→ hhsiang5382 : 出兴趣了。一周二次，效果明显几个月就出现。可惜後 11/30 14:41
21F：→ hhsiang5382 : 来疫情加上搬家只能一周一次，但目前姿势尚可 11/30 14:41
22F：→ knl : 谢谢各位的建议，攀岩我想小孩会有兴趣!! 12/01 09:37