作者kiamo (企鹅)
看板Preschooler
标题[闲聊] 大家记得小朋友从几岁开始明显长高的吗？
时间Tue Sep 14 16:50:54 2021
是这样的 我家有二个小朋友 一个7岁 一个11岁 但是他们身高都比平均值低
这个比较是来自同年龄小孩或阿姨叔叔们的小孩比起来的
因为小朋友其实吃得都蛮营养的 (应该算啦 ) 也喜欢喝牛奶
之前疫情还没爆前每周都会去爬山、骑脚踏车
有爬了文看过讨论身高的 看不少人会说蛋白质要补充
但…牛奶不就是蛋白质吗XDD 还有肉类的蛋白质 这个三餐一定都会有吃到的
还有什麽蛋白质是容易在饮食中忽略的吗？？？
本不想太担心 但身边长辈一句来一句去的 会有点在意
所以好奇想了解一下
大家在小朋友成长阶段有特别补充什麽蛋白质还是什麽营养的东西吗？
还记得大约几岁开始有明显抽高了？(单纯想知道我是担心早了 还是晚了XD
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1F：→ CryingBee : 青春期 09/14 17:17
2F：推 pop88pop88 : 每年记录，跟自己比，有担心可以挂儿童新陈代谢科 09/14 17:27
3F：推 ilovebingoo : 爸妈身高呢？这跟遗传也有很大关连 09/14 18:21
4F：推 LesMiz : 会高的就是会高。都已经努力过就接纳孩子的样子吧。 09/14 19:05
5F：推 kkdream : 我自己都没有明显抽高过，但最後也是长到163标准身 09/14 19:49
6F：→ kkdream : 高（女），国小毕业也才138而已 09/14 19:49
7F：推 beebo : 平均值就是有高有低才叫平均值啊 不可能每个孩子都 09/14 20:55
8F：→ beebo : 高於平均... 身高主要还是基因决定 09/14 20:55
9F：推 beebo : 不要跟别人比 留意生长曲线比较重要 09/14 20:57
11F：→ beebo : 刚好昨天看到杨医师这篇 09/14 20:57
12F：推 greenfetish : 重点还是遗传... 09/14 21:16
13F：推 claireshin : 遗传就占七成了，剩下的就靠後天努力 09/14 21:44
14F：推 monya0817 : 老大4.5岁开始,身高曲线从50上升到95以上~现在8.5y1 09/14 23:04
15F：→ monya0817 : 40cm（冲太快，妈妈也会怕） 09/14 23:04
16F：→ claeekt : 原本担心小孩一直维持在50%左右 看完放心多了 09/15 06:50
17F：推 petitchou : 稳定在自己的曲线内或是缓慢进步就好，太小的年纪 09/15 09:03
18F：→ petitchou : 身高突然暴冲也会担心是否性早熟 09/15 09:03
19F：→ petitchou : 青春期才是身高冲刺的时候 09/15 09:04
20F：→ veryloveyou : 真的看基因，另外吃睡品质也真的很重要 09/15 10:06
21F：推 kilala12 : 之前也觉得小孩每餐都很营养 结果医生还是说不够... 09/15 14:51
22F：→ YYCCAA999 : 国三开始～有特别注意营养和作息 09/15 15:05
23F：→ kiamo : 想知道医生说还是不够是指还要补充什麽吗?! 09/15 20:31
24F：→ kiamo : 爸妈的身高不矮的 吃睡都OK 作息也算正常! 09/15 20:31
25F：推 Ewhen : 等孩子成长期吧，老公说他矮到高中才长高，求学期 09/15 21:17
26F：→ Ewhen : 间我在班上算高，而且我喝鲜奶会拉肚子XD 09/15 21:17
27F：→ Ewhen : 我小时候超级挑食又吃得少 09/15 21:18
28F：推 R9tramS : 我老公183但儿子也是偏矮（喝母奶）大约15-25%，有 09/15 21:29
29F：→ R9tramS : 看亲戚朋友喝奶粉的从小都长特别高大，但我没有很 09/15 21:29
30F：→ R9tramS : 担心。目前小三，可能学校有提倡跳绳运动这两学期 09/15 21:29
31F：→ R9tramS : 都长高满多已经有到曲线50% 09/15 21:29
32F：推 CHTWifiHinet: 印象中女儿是小六开始明显抽高 有让她喝一些调身体 09/15 23:01
33F：→ CHTWifiHinet: 的补汤 09/15 23:01
34F：推 bigapple : 最明显长高就是0-1岁，我儿子第一年长了32公分，然 09/15 23:19
35F：→ bigapple : 後慢慢慢下来，现在大班，这一年长5.5而已。下一阶 09/15 23:19
36F：→ bigapple : 段暴风抽高应该是青春期吧 09/15 23:19
37F：推 monologist : 大人的营养有时是偏「养生」路线，如果连体重也是 09/16 05:50
38F：→ monologist : 偏瘦，有些是家里煮的太没油没调味了 09/16 05:50
39F：推 champagne : 遗传还是主因 爸妈的身高？ 09/16 08:56
40F：推 r0h7x4rj : 侄女喝水也会长高（极度挑食，食量小） 所以遗传影 09/16 09:44
41F：→ r0h7x4rj : 响居多 09/16 09:44
42F：→ Ewhen : 推R9tramS大说的跳绳 09/16 12:04
43F：推 REAL30 : 我儿子大概国中开始抽高，有让他多运动＋喝等大人 09/16 15:37
44F：推 J0SH : 蛋白质种类很多的 主要还是要补到好的优质蛋白质 09/16 16:48
45F：→ J0SH : 直接泡那种像小安素 黄金成长素的取代牛奶喝 09/16 16:48
46F：推 quizasun : 我小学五年级前永远是最矮最瘦，发育长到163 09/16 21:38
47F：推 kiddkenshin : 小孩大概国中升高中开始长高 我是给他喝等大人之类 09/16 22:45
48F：→ kiddkenshin : 的补养分 09/16 22:45
49F：推 cobrabaton : 睡觉 几点睡 有睡午觉吗？ 09/17 11:43
50F：推 cobrabaton : 如果蛋白质 奶钙 营养均衡 ，糖果饼乾 甜的饮料果 09/17 11:46
51F：→ cobrabaton : 汁 可乐汽水 手摇饮 咖啡因(茶 咖啡 可乐...等都 09/17 11:46
52F：→ cobrabaton : 有禁止或极度限量 加上9-10躺平睡觉 早上至少睡到7: 09/17 11:46
53F：→ cobrabaton : 30~8:00 中午午休1H 这样要是身高曲线很低，就要看 09/17 11:46
54F：→ cobrabaton : 医师。 09/17 11:46
55F：→ cobrabaton : 等青春期都来不及了，人要成长有三阶段 1.婴儿期 2. 09/17 11:47
56F：→ cobrabaton : 学龄前 3.青春期 09/17 11:47
57F：推 olonews : 我家是有喝黄金成长素 然後要有好的饮食习惯跟运动 09/17 13:57
58F：→ olonews : 睡眠也要充足 会对发育有帮助的 09/17 13:58
59F：推 kevinliou36 : 我觉得多吃多运动有差，我儿快7岁本来就很爱跳但瘦 09/18 14:25
60F：→ kevinliou36 : 瘦的，一个疫情停课5-8月，每天在家吃吃吃，买了弹 09/18 14:25
61F：→ kevinliou36 : 跳床每天跳，身高从126到135，体重23到27 09/18 14:25
62F：推 ethel617 : 应该是作息跟饮食吧，停课期间也不能出去运动，但 09/18 18:29
63F：→ ethel617 : 反而长高不少 09/18 18:29
64F：推 breakhart : 女儿喝小安素之後有明显长高，饮食还是要均衡 肉类 09/28 16:04
65F：→ breakhart : 蛋白质 钙 维生素各种营养都要摄取 09/28 16:04
66F：→ zoemimi : 基因问题 09/28 21:10