作者LingLi39 (LingLi)
看板Preschooler
标题[教养] 亲子时间安排
时间Wed Dec 21 20:54:56 2016
我是半全职妈妈，在自家的店面照顾三个小孩。
老大三岁多，老二两岁，最小的七个月。
我们每天的生活非常简单。
孩子们约七点起床，我们八点出门吃早餐，九点回家我准备午餐的便当，十点出发至店面
，走路约二十分钟。在店面待到约五点半，回家吃饭、洗澡、刷牙，准备睡觉。
因为老大白天没有午睡，老二也常常没有午睡，所以最晚七点我会让他们准备睡觉。
但不知道是因为活动量太少，还是很不喜欢睡觉，翻滚了一个多小时还是睡不着。
其实我常常因为他们睡不着觉发脾气。
因为除了他们睡觉时间，我都跟他们相处在一起，我也需要自己的时间放松休息。
我曾经在白天要出发去店面前带他们去溜滑梯增加活动量，假日爸爸也会带他们去放电一
下，但晚上一样睡不着觉。
店面有许多他们的玩具、图书，但因为客人来的时间不一定，我通常是让他们自己玩，没
有引导陪伴。
不知道是不是因为活动量不够，晚上明知道该睡觉了，却还是贪玩不睡。但我必须顾店，
没办法增加户外活动，因此在想在店面的时间（七个小时），我到底能陪他们做些什麽？
我是不是该像学校一样稍微自己订个时间表？但我又不知道应该要安排什麽活动，而且两
个大孩子很会争宠吵架，我常常不知道该怎麽教比较好，才想来问问大家。
我老公是说孩子们不睡就让他们自己玩，我自己做自己的事就好，但是我们目前都同房，
这样只会让他们更晚睡着，所以我完全不考虑这个方法。
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1F：→ ninan : 两岁多和三岁多很难连睡12个小时了12/21 20:57
我也没有一定要他们睡12个小时，只是希望能有10小时以上，目前都是11小时。
2F：推 lufuna : 七点睡好早，就算白天有活动也很难吧12/21 21:52
可是其实从婴儿时期就差不多这个时间耶，因为无论多晚睡都一样早起（从未睡超过八点
）於是我才坚持要早睡，如果可以晚睡晚起我也就随便他们了
3F：推 sharkimage : 放音乐跳舞？12/21 22:12
我会试试，因为常常是我先累T_T
4F：推 ocean9901 : 我儿快4y,今天大多在空地骑车、跑步，傍晚还去操场12/21 22:26
5F：→ ocean9901 : 跑了好几圈，才有这麽早睡，整天在家是没办法消耗12/21 22:26
6F：→ ocean9901 : 体力的12/21 22:26
他们在店里也是跑跑跳跳的，不过可能真的没有那麽累
7F：推 maplefcc : 大脑没活动的话，也不容易疲倦，可以让他们看书或玩12/22 13:45
8F：→ maplefcc : 桌游之类要动脑的游戏12/22 13:45
好的，谢谢你的建议
9F：→ himandy813 : 7点睡真的好早，为何一定要坚持7点呢？12/22 16:41
他们都要躺一个小时以上才会睡着，实际入睡时间是八点。因为我不能熬夜，也想要看影
片放松一下，只有他们睡了我才有自己的时间T^T
※ 编辑: LingLi39 (223.139.226.148), 12/22/2016 20:26:12
10F：推 mynameisjoyg: 室内体操12/23 10:45
谢谢建议，我会试试。
11F：推 eatandsleep : 老大跟老二好可怜。。。几乎没活动可言......12/24 12:16
12F：→ eatandsleep : 送去上学 可能比关在室内好12/24 12:17
其实我不觉得没有户外活动就很可怜，时间允许我还是会带去户外活动的，只是频率不高
而已。因为经济考量，预计明年送老大去上学。
13F：推 kawaii98 : 可以分房睡吗? 12/25 12:19
我也想分房睡，但小孩坚持要人陪睡
14F：→ kawaii98 : 而且我觉得老大可以上幼儿园了耶 12/25 12:20
我知道她可以上幼稚园，但经济考量想送公立幼稚园。我住的地方没有公托可以送。
15F：→ amandalee38 : 因为太早睡,所以当然要滚一小时才得着 12/26 09:51
不是喔，是不管几点睡都要滚一个小时
※ 编辑: LingLi39 (223.138.104.40), 12/26/2016 12:00:00
16F：推 arieswind : 去图书馆借一些蒙特梭利的书，可以善用一些幼儿的 12/26 21:33
17F：→ arieswind : 室内游戏让他们活动量增加，累才睡的好 12/26 21:33
18F：推 artifafa : 活动大才早容易早睡～走路跟着买菜或公园玩 01/03 00:46