【华人健康网 记者黄子伦／台北报导】 2013年3月28日 13:16 7岁的明明从小就爱吃炸物加手摇饮料，因为长得胖嘟嘟的好可爱，大家都会忍不住偷偷 捏着他肉肉的小脸颊，继续满足他吃东西的喜好，塞了更多零食、饮料，长时间下来体重 已重达35公斤，某日小学下课妈妈看见明明愁眉苦脸，轻声地询问才知道被同学嘲笑「大 胖呆」，不愿跟他一起玩。为了帮助明明恢复自信心，妈妈带他前往小儿内分泌科寻求医 师的减重协助。 儿童肥胖6成因　吃多动少是关键 彰化基督教医院小儿内分泌科主治医师吴怡磊表示，像明明这样体重过重的小孩，据世界 卫生组织国家健康及营养调查数据显示增幅惊人！国内也有研究指出，台湾18岁以下青少 年及孩童肥胖盛行率，男生由以前的11％增加为17％；女生由8.4％，增加为10.5％。其 中，以7岁到12岁的小学阶段，最容易发胖，特别是男生。 分析造成儿童肥胖的原因，吃得多、吃得过油、太精致，且又沉迷3C久坐不动是关键因子 ，6大成因如下： 1. 饮食西化，吃太多或是吃太多高热量且高胆固醇的食物。 2. 花很多时间在电视机或是电脑前面，但缺乏运动。 3. 低出生体重、出生後体重快速增加的孩子。 4. 服用特殊药物导致体重增加。 5. 肥胖基因。 6. 贺尔蒙异常如库兴氏症候群、甲状腺低能症。 吴怡磊医师表示，胖小孩不仅长大比较难瘦下来，更容易增加罹患如糖尿病、高血脂、高 胆固醇、痛风、自卑、忧郁等症状的风险。 检测你家是否有胖小孩？ 吴怡磊医师表示，欲知儿童是否肥胖最好的测量方法就是身体质量指数（BMI）值。BMI= 体重（公斤）／身高（公尺）平方 。如果BMI值超过85百分位就是过重，如果BMI值超过 95百分位就是肥胖。例如7岁的小男童，BMI值若超过18.6即是过重，超过21.2就是肥胖！ 资料来源: http://www.top1health.com/Article/250/12291 ---------------------------------- 心得 -------------------------------------- 随着饮食西化与生活型态改变 养出越来越多学龄前的胖小孩 近年来许多医学研究发现 肥胖基因 是助长小朋友变胖的可怕元凶 身为家长 我们应该注意小朋友的饮食与生活作息 若有必要也可以寻求医师的协助 延伸阅读: http://www.top1health.com/Article/250/9664 -- 我有肥胖基因吗? http://ppt.cc/M3KY --

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