※ 引述《rehhueexz (@@)》之铭言： : 我家小孩现在在上幼稚园中班 : 很爱去上课 : 但是早上起床每次就是很「番」 : 有时「番」到严重的时候 还会上课迟到 >"< : 已经让她有规律的作习 (晚上九点就上床睡觉) : 所以应该也不是没睡饱 小孩几点要起床上学？ 如果不叫他的话，他会几点自然醒呢？ 自然醒後也会这样哭闹吗？ 这是要确定小孩是否真的有睡饱， 像我女儿睡眠时间要12小时左右， 如果早上八点要起床，晚上八点就要睡觉， 不然早上就不会自然醒来。 我挖小孩起床，通常有几个方式挑几个一起用， 难起床的孩子，一定要预留时间让她醒来， 例如说八点要起床，那麽7:45甚至更早就要开始叫醒的程序了， 这也意味着小孩可能要更早入睡才行。 1. 音乐唤醒：挑选不太吵，但又有朝气的音乐或歌谣， 要起床时先放音乐，让她听到音乐就知道要起床了。 2. 按摩唤醒：轻轻按摩摩擦小孩的脸蛋、耳朵、手脚、肚子和背部， 这个满有效的。 3. 夸张赞美唤醒：在他耳边说「宇宙世界无敌可爱超人小美女要起床罗！」 「王子要来亲醒世界上最漂亮的小公主罗，谁是最漂亮的小公主啊？」 「现在要起床的是超级可爱小猫咪，小猫咪来喵喵叫两声吧！」 总之越夸张越好，夸张到小孩听了会笑出来，就会容易醒了。:P 4. 问问题唤醒：前一天会看课表说学校有什麽好玩的活动，让她有期待， 早上故意问她：「欸，今天早上好像有很有趣的课耶，是什麽呢？」 学校可以带绘本去，所以也会问她「今天要带哪本书去学校呢？」 或是问一些无厘头的问题，例如：「为什麽蜘蛛有八只脚」之类的， 让她开始想东西，就会容易醒来。 5. 冷水毛巾唤醒：真的叫不醒，就拿小毛巾沾水拧乾， 擦擦小孩的脸蛋和小手，也会容易醒过来，不过心情会不太好。 6. 诱惑唤醒：我女儿喜欢看卡通，所以以前会问「要不要看卡通啊？」 准备十分钟短短的卡通就好，小孩起床超快的。 但後来老师说不要这样叫小孩起床，就没用过这招了。:P -- Feathery's Secret Garden～芳香疗法与芳香宝贝 http://blog.xuite.net/rosaceae/aromababy -- 四岁半之前会午睡，之後很少午睡，除非晚上没有睡满12小时。:) 宅爸，我女儿是没什麽起床气啦， 可是我希望她起床时都是开心喜悦的，毕竟一日之计在於晨啊， 就想各种招式让她尽量能够开心起床， 而不是用威吓或生气的方法（平常已经对她够凶了）.... 但冬天小孩难免都会想多睡一会儿， 我是很想让孩子多睡，但是学校会希望孩子早点到校， 如果她没醒，我就得实行唤醒程序了。 真的是这样。:P ※ 编辑: feathery 来自: 36.231.56.101 (02/25 01:46)