作者willy (人妻变老木)
看板Preschooler
标题Re: [教养] 其实我的问题比较大
时间Tue Sep 4 00:39:48 2012
我懂！我也是会暴怒的家伙 我只能说小孩真的是来帮助我们修行的
我觉得推文说的都很精辟 划界线等真的很重要
这边我额外分享的是绘本
因为我女儿是属於爱生闷气那种
而且我也觉得我的怒气表达方式一定有对她造成不良影响
所以我一次趁博客来书展时买了两本有关生气的书
一本是绘本：「我好生气」
另一本是文字书：「我不是坏小孩，只是爱生气」
书来了摘要给女儿听
发现对我自己帮助比较大
我就跟我女儿讨论了一下妈妈生气时她的感觉 然後跟她说以後我生气的时候会怎麽做
後来我真的有比较容易冷静下来了
(结果没想到我女儿後来自己会说「生气要深呼吸」然後真的有作 还会教她阿公这样做)
绘本我是蛮推荐的
文字书则是写给少年/青少年看的 所以对我们成人也蛮有帮助的喔
我想应该也有其他有关生气的好绘本
不妨引进一本 然後念完後跟孩子讨论一下妈妈生气时的状况和他们的感觉
也是一种方法
划界线的书我觉得有本「不催不赶，养出主动小孩」对我帮助很大
书中讲的其实不是如何让小孩主动
而是妈妈如何以「不随之起舞」的态度 让家里的事情进行得比较smooth一点
并能保有自己 而不是一个满足需求用的机器或奴仆
另外我觉得你说到怒火升起的那段真是活灵活现啊
你会不会觉得有时那个moment很像在棱线上
往一边倾一点点，就会一头栽进怒气之渊
但若那时有个什麽念头拉自己往另一边倾一点点 可能就会掉回calm down的状态了
我觉得这方面那个有关生气的绘本还蛮有帮助的
不过我自己觉得等我变成两个小孩 可能也会上来求助吧......
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◆ From: 180.176.32.10
1F：推 hsuehhm :第一本是"我的感觉"系列吧 是教小孩(跟家长)认识跟 09/04 10:09
2F：→ hsuehhm :面对这些扰人情绪的好书。 09/04 10:09
3F：推 eliec :我也有买我的感觉，但不晓得孩子多大理解力比较适合? 09/04 18:03
4F：推 IamHoney :我也知道要深呼吸，可是都是暴怒过後才想到orz 09/04 19:29
5F：→ IamHoney :前阵子才做了一本如何与青春期孩子应对的书，总觉得 09/04 19:29
6F：→ IamHoney :完全适用我现在的状况XD" 果然不只有青春期才叛逆... 09/04 19:30
7F：推 mavor :三岁半真的是个关卡，然後後面还有四岁等着...... 09/04 20:42
8F：推 hsuehhm :我的小孩小班的时候看的。 09/04 21:50
9F：→ willy :是厚！！(握手)青少年的教养书很适合我们XDDD 09/06 22:01