我是觉得既然学校有规定，就不要送东西去了吧， 不然如果孩子多的学校，那岂不是常常要吃糖果饼乾蛋糕的？ 这样老师应该会很困扰吧，尤其是不鼓励吃零食的学校。 我不晓得一般学校是怎麽做？ 但我觉得马铃薯妈妈宝贝的学校这样很好； 像我女儿待的是小学校， 他们在每个小朋友生日当天下午会有一个祝福的仪式， 为过生日的孩子戴上皇冠，大家一起点蜡烛、唱歌祝福这个孩子， 让生日当天的孩子成为主角，气氛很温馨，我觉得这样很够了， 要送蛋糕、送糖果饼乾，是不是等孩子回家，或是家族聚会时再做比较好。 也许是我们这个学校的老师和家长都满有共识的， 不喜欢给孩子们吃垃圾食物（偶尔吃我是没问题）， 所以不会有这样的情况， 我在想，若其他孩子的家长老是这样做，那我也会和学校反应的。 气氛温馨、孩子受到祝福就好了，我是这样想的。 ※ 引述《niema (鲜卑无敌财主)》之铭言： : 但三岁多四岁不到，也很难跟小孩解释，为什麽别人都可以， : 只有他生日不可以送蛋糕去学校分享给大家吃。 我都跟孩子说： 「我知道你很想要带饼乾糖果去和同学分享，这样也会很开心没错， 但不是别人有的，我们也都要有，而且吃糖果饼乾对小孩不好， 每个爸妈有不一样的作法，但是对你的爱和祝福都是一样的， 不是爸妈不给你，而是我们不需要这样表达。」 当然孩子不一定能接受（应该是一开始不会接受）， 但温和坚定地多讲几次，他会了解「我们家就是这样」。 不然别人有的都要有，你老母哪来这麽多钱啊！（翻桌～XD） 这不能变成孩子要东西的理由。:p -- Feathery's Secret Garden～芳香疗法与芳香宝贝 http://blog.xuite.net/rosaceae/aromababy -- ※ 编辑: feathery 来自: 114.36.53.108 (10/05 16:18) （惨了，我会不会变成另一个教母XDD 好啦，这我说一次就好了～:p） 我不会在特别的时候买零食给孩子吃， 但也并不非常排斥让小孩吃这些东西， 有时会和小孩去有机食品店挑一些苏打饼，家里也有维他命软糖， 或通常都是长辈或朋友给，就让他吃一些， 总之是偶尔吃一点无妨， 但我会让他知道，我不会买，也不会把这变成一件「特别的事」。 我带孩子去商店，都会先告诉他： 「你只能买牛奶、养乐多、豆浆、优酪乳，其他我不会答应。」 当然他还是会想买巧克力、漂亮的糖果， 可是我会恐吓他： 「小孩吃太多有色素和太甜的零食会变笨笨，妈咪不希望你变笨笨的，所以不买。」 这虽然夸张点，但也是实话，色素、防腐剂与高糖高盐的食物对小孩并不好， 刚开始小孩还是会拿在手上不想放弃， 但是多说几次，她知道我不会买，再吵救连牛奶也没得喝，就放下了。 现在她还是会想吃这些糖果或巧克力， 但她会将糖果拿在手上，问我说：「妈妈，这个有色素对不对？吃了会变笨对不对？」 我说「对！小球好聪明，这些妈咪也不吃。」 她就会把这些零食放回架子上， 或是自言自语说「我不想变笨笨」，挣扎一下再放回去。 其实从小就培养的话，健康和满足心理不是一定会互相冲突， 养成小孩不吃香料色素那种过度眩目、强调外观和香味的食物， 其实孩子不一定会需要那些东西才能满足， 常常是大人都拿这种食物来满足小孩，特别是某些特别的时刻， 那当然孩子在「特别的时候」，就会想要那种食物来满足自己， 长大之後更戒不掉了。 举例来说，我小时候只有去远足才能买乖乖， （其实乖乖真的算好的了，现在好多零食好恐怖） 或是表现好时妈妈才会买糖果饼乾回来给我吃， 那麽，这些食物对我来说就像是特别的食物， 和奖励与快乐的连结在一起。 而这些东西吃多了，就是养坏味觉和嗅觉， 味觉和嗅觉习惯这些香料色素的味道，就分辨不出来这些东西其实没那麽好吃， 连带一般健康的食物也变得滋味不够了，这不是很划不来吗？ （我当芳疗师久了，嗅觉很敏锐，而味觉一大部分是由嗅觉来决定的， 嗅觉带动味觉， 所以食物里有一点香料我都吃得出来，有时还会伴随微微的苦味。） 那麽，长大了以後，当我不满足时，就会自己去买这些东西来取悦自己， 在这些食物当中得到满足，而且吃不出来其实这些食物并不适合我。 我不是没有弹性、一定要把这些食物摒除在外的妈妈， 但是我希望在孩子仍无法选择食物时，陪她一起选， 并且把她的口味给养好，让他将来像我一样有能力用本能和直觉来筛选适合的食物。 ※ 编辑: feathery 来自: 111.250.70.252 (10/06 02:26)