这是富士通女排爲初学者(初心者?)拍的影片喔 希望大一的小朋友能看看，把正确观念给建立起来 当然大二以上的最好也看看，重新建立起最正确的观念罗 (虽然都是日文，但基本上应该看动作示范还是能懂) https://www.youtube.com/watch?v=g_m4VK4BXq8 下手接球 https://www.youtube.com/watch?v=WnfbCzAHNQs 攻击 https://www.youtube.com/watch?v=f-caOuUU88k 举球 -- 距离大政盃只剩一个月，希望大家痛定思痛的继续往前走罗 大政盃队伍数多，程度也都不错 希望大家能好好努力拼一个，让以前很威的台大政治能再次回来 :) 诚如我今天所说，如果想要进步势必就会辛苦一点、累一点 但我想大家也是宁可拼一把然後得到好结果吧？ 所以希望从今天以後 大家的出缺席推文请完整落实 这样才方便队长或练球的学姐们清楚的知道人数多寡 才好安排最适当最有效率的练球方式 再来就是练球时间，当队长或副队长下达指令後 请快速的遵从指示，不要在旁边嘻闹休息了 老话一句，可以开心但纪律还是要有 -- 我相信你们每个人的能力，跟努力 所以我希望接下来的一个月，我们能好好的相处，一起拼一个 不管我曾发过脾气，我曾骂过你们的谁 我都是希望你们能进步、能更好 有时候过於急躁、过於不耐烦真的很抱歉 剩下不到一个月的时间，我们要好好把握 能多出来一起打play就一起出来 培养默契、训练经验，没办法打场就去垫墙、对垫 加强自己的基础跟球感，好吗？ 大政盃大家加油，我相信我们可以的 :) --

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