寒训也到了尾声啦 首先在这呢要跟各位妹妹说抱歉，我昨天拉肚子没到(是很惨烈的那种) 又迟到了两次，这绝对是不良示范，请不要模仿 >"< (我等等会乖乖做仰卧起坐当作处罚的) 来po文是想跟各位妹妹道歉啦，我今天情绪有点炸裂，跟你们说对不起啊<(_ _)> 接球也都没回来，其实我还满抱歉的 大概是我忘了把队形模式切回来我们的队形(还停留在梅花队形) 而且好久没守後中了，忘记怎麽踩直线了(掩面) 但还是很开心大家总算又能聚在一起打球 默契或许还要再重新磨合，不过我们还有一个多月，请大家好好把握罗 我觉得满欣慰的是，今天在看动作 Ruby和至柔的动作比第一次垫球好很多了 也许球感回来就比较能改动作，所以请继续保持吧，赶快把基本动作练到最完美 你们现在也是球队中的主力，下学期的比赛也要靠你们啦 小妹你的基本动作进步很多喔，攻击的部分还有场上的部分在修正过来就更好了 -- 大一的小朋友也进步很多，越来越进入状况了 你们要对自己有多点信心啊，接不好、接喷了、不会跳攻击步没有关系 一步一步慢慢来，还有很多学姐让你问 没有人会笑你们的，因为你们才大一，很多东西本来就是从零到有 既然这样那就勇敢一点吧，你们很认真我们都看在眼里喔 你们明显的进步我们也都看见了，所以不要一直懊悔自己打不好什麽的 我觉得你们都很棒了，寒训剩最後一天，再把握一下:) -- 今天的两位举球，大概是我们的烂一传让你们很难举 只是举球本来就是份艰难的工作，所以请多多担待一点罗 淯琛上场别害怕，学姐凶你你就凶回来没关系 (对，我就是在说我，我凶你你凶回来没关系，我认真的跟你说) 学姐打烂了你尽管骂也没关系，但不要太慌张 你把自己慢下来会举的更好的，你该有的基础都有，只是上场太慌常常会走样 如果稳下来你肯定会是个吓吓叫的举球员 米奇，你越来越敢举，也有意图去在场上思考 越来越有举球风范，我觉得很棒喔 今天会再跟你讲很多其他该注意的事不是说你不够好 是我们相信你应该可以做到这些才会跟你说 你也进步很多了，不要害怕举不好，你也是放稳就可以举更好的 加油喔，我期待你之後也可以每场都有很多漂亮的球，让攻击手球球都打下去:) -- 至於攻击手们，Ruby你的攻击步可能要再多练练，再轻盈点 你很有变成超强大炮的潜力，希望我们能在北政盃前把你的潜力开发出来 你有力量，也能看准球的时间，如果能再轻盈点、跳高一点 你的攻击一定比我还威，对自己防守也要再多点信心，范围再大一点 你会是个称职的主攻，不要局限自己说自己不能打主攻，你可以的 至柔，你的手我也不知道该怎麽办 但我看你的攻击步是最好的，而且又有身高优势 如果你能把球的时间点抓精准点，甩臂完整一点，应该就会是很恐怖的攻击手喔 所以把所有动作都练紮实一点吧 小妹，我想你就是攻击步伐的问题罗 你有胆子打，但攻击步要跑出来 还有第三球要冷静点~~其他都ok的 -- 好的，废话这麽多就是想说 这个寒训我看到大家都进步很多 不过北政盃快到了，大家可能还要加把劲 有时练球也许很烦很辛苦，还要早起很讨厌 不过一点一滴累积起来後，再回头看会很有成就感的 不要太早轻言放弃喔，你们每个人都是有潜力的好球员 只要持之以痕，要比学姐们厉害只是迟早的事 (你看你们每个人都比我高欸，还有些人力气比我大协调比我好) 还有我们练球要欢乐，但也要有纪律喔 如果我臭脸了请多提醒我一下，有时不是故意的 我也会努力把自己状况调整到最好 陪你们一起走完下学期 请大家多多担待我这个拿翘学姐啊:) 让我们一起加油吧!!!! --

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