作者volleyboom (江鸟Hong)
看板Povolleyball
标题[男排] 发球动作!!
时间Fri Nov 6 02:42:22 2009
请各位学弟
还发不好的或是有被纠正过的
多看一下
youtube搜寻很容易的
https://www.youtube.com/watch?v=sCe7FFpm-PA#watch-main-area
最重要的还是大家挥臂的感觉
有几个挥的不太自然
不是用推的
看完影片学弟们可以
照镜子看看有什麽不一样
一开始在练习时动作要求流畅
几个要点
1.球抛好 偏右手举高一步距离
2.腰带动挥臂
3.击球瞬间手要出力、加快 手伸直
4.打球心
5.不要乱挥 手到正面击完球後 瞬停
基本的肩上漂浮球大家加油~
ps.击球请用掌面或掌根不要抓球或包球才不会旋
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.137.103
2F：推 gomineko :然後请不要往上推球 11/07 00:41
3F：→ volleyboom :真的 11/07 15:50