作者QUAKE11 ( )
看板Povolleyball
标题Re: 我的伤势
时间Thu Dec 30 11:24:36 2004
※ 引述《witness (啡嘶嘶~)》之铭言:
: 幸好有戴护踝不太严重
: 休息两三天就好
: 大家校长盃加油^^
没事就好!没事就好!
复赛的队伍是土木跟园艺(一心二意),都是很强的队伍,
因为对方也都是我们球队多年的好朋友,以前都常常一起练球或友谊赛,
所以彼此实力相知甚深,如果没意外的话,都不好惹喔!
离开球场後想到忘记在赛前跟学弟们提醒的一件事情。
(不过,或取其实你们自己已经都有认知到了,那就暂且让我罗唆一下吧!)
我因为校长盃的关系而可以上场,
所以当我无法上场时自然就是学弟们轮替目前我的空缺,
再者,因为队型的关系而不一定是原本已经先发在场上的队友,
而是预期目前先在场边加油的你们担当我的责任。
所以场边的队友们除了观察比赛、加油、提醒大家应该注意之处外,
其实应特别留意我各种站位,包括处理球、补位,以及特别是队型变换等细节。
当然,除为了日後上场时预先想像、模拟,更有可以现场即时提醒我所忽略处。
如此一来,我们才能彼此砥砺进步呀!
昨天热身时跟小叶及威仪垫球,真的让我有「热开了」的感觉,
帮助我逐渐找回「迷路」的球感。
你们目前已经接得很不错,所以後来持续的来回次数很多,但仍希望能再到位些。
所谓到位是指接扣球後能送回到对方再次原地扣球处,
昨天有几次是我需要再大幅跑动作调整,因此说明希望再到位乃缘於此。
这需要磨练才能得到经验值,以後球要越扣越重的,别急,慢慢来!
另外,有机会就尽管扣球,不管是目前程度到哪边都应该大胆、用力打,
就连在场上play或练球是也是一样,别担心打不好要让自己或别人捡球,
别忘了,捡球也是训练体能,也就是增加球技的一环!
一来我就可以知道你们喜欢的击球点在哪儿,一并提升我的作球能力,
二来我也可以从你们的攻击之中加强接扣球,
最後,在多次回合中才有助於模拟有别一般普通垫球的实际攻防,
所以,嫌我接的不好、作的不恰如其分就尽管讲,
换句话说即是把你喜欢的位置告诉我,激励我去达到。
其实,我一直觉得除了临场经验外,赛前热身是特别重要的,
因为这是最密集的来回攻防,人数少而来回多,大家可别等闲视之呀!
先这样,大家下次见!
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