上周六以及昨晚的练球， 出席率挺踊跃、练球内容也紮实，大家的完成度跟配合度都极高， 这两次练球所见， 阿水、曹乃、阿焙、信宏的攻击均进步很多，但稳定度仍有所不足， 通常练球时都是举球员能举出最稳定的二传，若在练习能减少失误， 才能在比赛中有余裕克服临场紧张及种种不确定因素。 至於接球，大部份在两人一组对垫、接抛时已没有太大的瑕疵， 但往往在实际接发时偶有喷球的现象， 依我个人经验，这跟球感及基本动作有关， 特别是当接发时应将重心放低、不要甩手、保持脚跟离地几个原则， 如此一来一传都应不致太离谱，渐而修正即可。 --

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