※ 引述《witness (改变重心)》之铭言： : ※ 引述《witness (改变重心)》之铭言： : : 会计系男排有意跟我们打友谊赛 : : 如果有需要我可以负责安排 : : 他们会是不错的对手(四个校队) : 我和他们约暂定这星期六 : 那天有场吗？ : p.s那天我会归队 哲全...我们会在汗水中等你回来的 想说一下今天练球的情形，咳咳 今天应该有比较累一点了吧，但我还是有些话想说 一．今天集合情形我不太清楚，理想中情形应该是先到的人赶快换衣服热身 　　就算队长还没来，以上动作也要确实做到，特别是晚到的人更是要赶紧跟上 　　如果在状况外，马上询问队长，当队友在流汗时，也别让自己闲着 二．热身开始 　　今天的折返跑，只有三个人做完，狮子後到他也补做完毕，曹奶因为受伤暂且不跑 　　以後当热身开始就要开始专心听队长口令动作，有事也务必事先报备 　　与大家做一样的事才是球队应有的样子，更是固定练球的意义 三．基本动作 　　基本动作之训练除了密集训练外，就是自我要求了，後者当然包括每个动作确实做到 　　一时的偷懒可能是永远的遗憾，时届大政盃逼近，日後练球势必要求队形搭配 　　基本动作更是要靠自主练习， 四．练球要积极 　　比如说今天的两人一组单操攻击，集中的练习就是要改正错误动作，球in是一定要的 　攻击姿势之养成更为重要，体能在训练过程中显得更为重要了，体能与球技进步 　　成正相关 五．捡球更要积极 　　如上所述，当队友在流汗，可能让自己闲着了，捡球更需要专心，稍有不慎， 　　可能会被球Ｋ到，甚至使队友受伤害 六．试着学会看球 　　别人会犯的错误，你也有可能发生，当然别人的优点你也可以偷学两招 　　用脑袋打球是很重要的，练起球来才有事半功倍之效，知道自己的缺失在哪里 　　以及如何改正，明日之星就是你绝对没有错 七．关於练球的态度 　　随时保有强烈的企图心，真的累了喘一下，如果大家都很积极，尽管天这麽黑 　　腿这麽酸，身为团体的一份子，都有拼到最後一刻的决心，更要自我营造比赛的气氛 　　如此一来，练球也更有劲了，队长也可在练球时带喊声，以培养全队默契 　　也是革命情感的第一步 　 八．说有些想说，结果还是murmur了一卡车，难道这是老态的前兆 　　总之我对政治系排有很大的期许，也更珍惜能与大家打球的时光 　　 　　 -- 如果老是瞻前顾後的 一定会後悔自己有些梦没完成 --

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