http://ppt.cc/CZrx 10年无休／退休邮差送餐 温暖独老心 自由时报 – 2012年11月12日 上午4:24 〔自由时报记者陈文婵／高雄报导〕 高市湾爱里长辈送餐服务十年，七旬蔡南昌人称「阿昌哥」，身体像一尾活龙，每天 帮大家送爱心餐，当作运动练身体，全年无休，感动社会人心。 随着社区高龄化，三民区湾爱里长李永贵推动长辈送餐服务十年，志工妈妈轮班烹煮 爱心餐，每餐两道主食加三菜一汤超丰盛，照顾社区低收入户长辈。 七十一岁蔡南昌老当益壮，原本在邮局担任邮务士，负责送信使命必达，满六十岁退 休迄今十一年，身体仍像一尾活龙，大家都叫他「阿昌哥」。 蔡南昌热心公益，长期担任社区志工，自告奋勇挑大梁，每天骑机车帮大家送餐，把 送餐当成送信，运动锻链身体，风雨无阻、全年无休。 9旬盲翁天天准时相候 九十岁张翁因生病导致眼盲，每天准时拿着纸箱，於门前等候蔡翁送餐，两人聊天谈 心，蔡翁嘘寒问暖，张翁开心不已。 蔡翁活力十足，每天行程从早到晚满档，一早到学校当导护志工，接着帮长辈送爱心 餐，下午到公园教气功，晚上当社区巡守队。 大家问蔡翁为什麽这麽拚，他自嘲月退俸领两万七千元，每月还在领薪水，当然要回 馈社会，多做有意义的事。 蔡翁强调，要活就要动，这是他的养生之道，号召更多人加入志工行列，一同关怀我 们的社会。 --

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