作者ichiro2201 (doma)
看板Polbaseball
标题Re: [练球] 周六大练
时间Sun Apr 12 23:28:14 2009
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.152.26
1F：推 james64:礼拜一要考统计 目前进度大概只有30% 实在需要请假 非常 04/10 19:22
2F：→ james64:的抱歉 昨天晚上10点有自己去打场稍作调整 若晚上有空会 04/10 19:23
3F：→ james64:再过去 04/10 19:23
4F：推 Jackliu2619:星期一要考个体理论 想干掉经研所的学长姊们...需要冲 04/10 19:30
5F：→ Jackliu2619:一发... 04/10 19:30
6F：推 daviddog:如果打到1点会燃烧我过多体力 所以我想提早走去念书 04/10 23:15
7F：→ daviddog:大概11点附近 04/10 23:16
8F：推 BM0108:明天我高中的球社要打OB赛，我要回去参赛，故请假一次。SOR 04/10 23:21
9F：推 a24777777:左胸肌因为重训拉伤,右胸也有点痛 请假一次 04/10 23:48
10F：→ a24777777:刚刚才回到宿舍 太晚推文 抱歉 04/10 23:49
11F：→ chiangchenju:学弟 我以前重训也常这样 动一动就拉开了 04/11 01:27
12F：→ chiangchenju:快比赛了练球机会很珍贵....... 04/11 01:27
可能长毅会觉得身体受伤休息一次没什麽大不了的
但是每次练球都是很难得的机会
只要没有到完全无法运动的程度
应该都要到球场练球
每次练球学到的东西都值得反覆思考
今天可能因为受伤没办法丢球
但是还是可以练守备的走位
跑垒还有打击
还有更重要的是
如果没有意外的话
你会继续打棒球
那就要学着如何与自己的身体相处
万一上个礼拜六不是练球 是要打比赛
你又是球队不可或缺的一份子
要如何处理这样情形?
这些都是要学习的
重训当然很好
可以增加自己的肌耐力
但是依然要小心不要过度
很多学长都是过来人
可以问问他们的意见
如果没有很严重的伤势
还是要到球场练球
就算自己练不到
也可以帮忙球队其他人练球
以上是针对长毅有感而发
希望大家都能注意自己的身体
不要在比赛前受很严重的伤
骑车要小心
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◆ From: 58.114.195.10
13F：推 a24777777:其实也没有严重到不能丢球 只是一直好不了 想休息看看 04/13 00:11
14F：→ a24777777:谢谢学长关心 我会持续去重训因为我觉得帮助很大 04/13 00:12
15F：→ a24777777:也会更注意身体的使用情况 大家也小心保护身体! 04/13 00:13
16F：→ a24777777:以後如果有相同情形会参加练球 以维持手感 04/13 00:17
17F：→ a24777777:和帮忙球队练球 04/13 00:18
18F：推 waynecoffee:推 自己受伤可以帮别人练!! 04/14 01:43