这是我这几天看大家打击的一些感想 然後特别重要的是昨天的特别谈话大家不要忘记了 请依照指示办理谢谢 当天请假的也不用多问什麽 要问就练球时再问吧 ---------------------------------------------- 旭旭 挥棒轨迹再修正，一样不要倒棒。试着多用点腕力。 钰铭 挥棒要挥完，下盘不要往下沉，要记得力量往前。 (再多练把挥棒姿势固定再打变化球) 大帅 进步很多。後脚记得转完，固定住。击球时身体不要往上浮，把球往前面打。 伟恩 进步很多。後脚不要只有垫着，要以後脚为轴心旋转。试着用腕力。 黄杰 腰转动的同时，左手要跟着下去。上半身要留着，不要往前倾。 ~~~以上是可以加练打变化球~~~ 政儒 记得要用下半身力量，不要只用上半身击球。转动时上半身重心要保持好。 爹号 转腰时记得前脚不要开掉，上半身不要东倒西歪，要挺直。 孟桓 挥棒轨迹要再修正，不要倒棒。记得不要缩着手打。上半身身体要放轻松。 书或 下盘转腰要再多练习，上半身挥棒动作也要加强。多空挥。 万承 後脚要转好转正，上半身挥击的时候不要倒棒，把挥棒轨迹做顺。跨步可以小一点 钰帛 上半身重心不要留在後面，跨步记得要稍微往前。 历史 上半身不要往前倾，不要倒棒。 明天休兵就好好休息吧 寒训还有一半呢! --

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