作者duesen0822 ()
看板Polbaseball
标题[公告] 二阶暑训进行特打训练
时间Tue Aug 22 19:07:17 2006
老实说过了一阶暑训 中间的小练球
学长我觉得全队的打击似乎没有太显着的进步
有些甚至有退步的倾向
於是我决定在二阶暑训的时候加入特打训练
特打也没有多特别啦 主要就是我会每次练球找两三个人花半个小时盯打击动作
包括打网 空挥 进行小班制的打击训练
二阶暑训开始是六点练嘛
大家都给我准时到 迟到的练完有你爽的
另外因为我七点要练校队 所以我六点到 六点半就要走
所以当日要特打的人千万不能迟到 甚至早一点到球场自己热个身也行
因为六点一到就要开始练打击了
如果要请假也请尽量跟其他人交换特打的日期
总之每个人都至少要轮一次才行
以下是每日特打名单:
8/23(三)
究极
大帅
适文
8/24(四)
翊豪
伟恩
孟桓
8/25(五)
黄杰
旭旭
政儒
8/28(一)
发门
育权
钰铭
8/29(二)
伟大的教练进行练七休一 今天休假
让我睡晚一点 我大概八点多九点会到 再帮大家看看CASE或FREE的情形
或者是先看8/31的两个人
8/31(四)
老大
爹号
开放给想要再调打击动作的
9/1(五)
最後一天如果想要再调打击的人就PO一下版吧
最後 我帮你调过动作之後 一定要不断的练习
要多跟队友讨论打击心得 要多问多想
我发觉大家一直以来有个缺点就是不够积极 很少有看到学弟自己来问我打击问题的
二阶暑训希望大家要再认真一点 更积极的态度
不然练那麽多球都没进步 这样很不好吧
好好加油吧
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