哈 标题占了个便宜 言归正传 这是我们打了四年的经验 上学期大一新生需要多磨练 守备位置也还不确定 那周末的练球可能就要多费心思练基本 而且队形重新整合 需要多一点时间习惯 那也许团体守备的练习时间可以少一点 而且如果目标是台大盃 上学期可以说是暖身 到了寒训大一的磨练的有样子了 位置也定了 就要积极提升整体守备的能力 这时候带队的就很重要了 整体守备的练习说真的不好带 观念要很清楚 而且要有人会"打" 也就是要有人能担任教练打给队员接 否则没得练 当时我们有少爷和华叔两门炮 这个工作非他们莫属 现在队上似乎没有人能担此重任(真的是重任 这是粗活 但也要有细腻度) 学弟之中要有猛男挺身而出 否则这样的练习很难进行 再来打击的练习建议各位先从挥棒做起 挥棒在来打替 所谓打替就是打网 一个队友抛球给另一个打 不知滨崎有没有教你们 应该有吧 再来打透思应该就知道了 就是一个投一个打 以球棒确实将球击回给投球者 最後大台北大新庄大鲁阁 那是临时抱佛脚跟健身娱乐用的 目的是习惯球速和验收挥棒练习成效 以及自我安慰自我催眠的 前一天投球机打的吓吓叫 比赛还是可能被K的满头包 切记基本练习才是本 不要花太多钱和时间 去一趟也要花你个两小时至少(含通车时间) 一百块钱应该是最低消费额 有时候一时兴起就不止了 带队的一定要清楚练习的内容和目标是什麽 也不一定要跟以前一样 重要的是能让队友的能力尽量发挥 让练习的效果能确实让实力提升 带队的有不少压力 所以要赢球来减压 常常输的球队很难强 也容易让人厌倦 所以要常常赢 打球才会爽阿 好好加油吧!!! -- 饭 粒人 黑衫 7 meet power 走力 肩力 守力 守备位置 STANDAR 右投右打 2F 60F 5G 7E 5G 外／游 弹道2↗ moodmaker sub○ 初球○ 内安X 盗垒X 走垒X 触击○ 逆境○ chanceＸ 容易受伤 画虾○ --

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