作者Anny1234 (Anny1234)
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标题[心得] 北政盃心得文2017.2.25(柔安)
时间Wed Mar 1 03:08:22 2017
【球技】
这次打了两场女双,两场女单,一场混双
以下归类为几点须加强部分:
1. 正手发球出界率颇高,仍须调整,不光
是为了比赛时能减少失误,更是要提升平常发多球的质量。
2. 如同若雨学姊所说,我在看影片时也有发现我放小球的时候手太低了,若是能更早一
点且更高一点去放小球,主动性会更高。
3. 前场挑球的动作太大了,容易失误,而且隐蔽性也不够高,应只用手腕的力量就好。
4. 轮转应该再更确实更主动些,要再多练脚步,让跑位可以快些。
5. 我对前网的球缺乏主动性,有些球可以再快一步上去扑的。
6. 我一紧张的时候抢球的情形就很常发生,尤其跟嘉莹对上北大地政的那场女双,因为
比分相近,加上第一场是对手赢,所以我第二场变得很想去抢球,因此还踩到嘉莹的脚QQ
(幸好那球是我们得分),第三场的时候在容德学姊的指导下镇定下来好好打赢比赛。
7. 身体素质很重要,我肌力不够,所以打出来的球力道都弱弱的,杀球也是软趴趴,之
後可以做些重训来增加肌力。
8. 打完一拍,就要赶快再举拍准备打下一拍。
前面预赛分别和以琳配女双以及子戬配混双,那时候身体还没热开,跑位不太顺,失误率
也蛮高的,敲框和界外球颇多,还好有在换场後调整好自己的状态,以琳和子戬都很carr
y,也幸好对手实力不强,所以都有拉开比数,拿下了胜点。
复赛的时候和我的女双好趴呢—嘉莹配了场女双,我对这场比赛是既期待又担心,期待的
是这是睽违了半年和嘉莹重回女双组合,但另外我们有半年没配双打了,在达阵的时候虽
然默契有逐渐提升,但仍未回到半年前我们的最佳状态,因此我在比赛前还是有点担心。
第一局我们一开始的失误就颇多,即使後来有追回比数,但还是输掉了,第二局由於上局
被对手拿下而紧张起来,我开始出现抢球的情形,让嘉莹困扰了,真是抱歉,还好有嘉莹
的安慰还有容德学姊在旁边温柔的指导,我再来就慢慢镇定下来了。後两局我们两个采用
的模式是有点类似混双的方式,因为嘉莹的前场处理的非常好,我则是比较擅长後场,容
德学姊也告诉我们可以让嘉莹在前场做球让我在後场攻击,用这个方式,我们拿下了後面
两局,赢了女双点~~~~和嘉莹赢了那场真的是很开心,好像有振兴了黄金女双的名声(自
己说XD)
【给B05的学弟妹们】
经过达阵的训练,看得出来你们的进步,东轩、彦诚、振翔、克贤的球质真的有变好,在
学了切球、小球等球技後,都有在比赛上使用,比起以往单纯用力道回球,球路多了变化
,也让对手比较难去应付,但脚步还有跑为观念还是比较缺乏的,而且也习惯去用反手拍
来被动打球,其实有些飞往反手的球可以更快一步去跑到位用正手击球,或是用正手绕头
打球,这样回球的主动性比较高,而且在反手拍未能完全练成之前,这应该是能很好提升
球质的办法。在善、日弘的挑球进步很多,有蛮多球能挑到後场,下次可以试试看放小球
,化被动为主动。心娴的长球不错,平球也有很大的进步,但脚步还需要加强,也可以多
提升跑位观念。
【给B04的学弟妹】
我觉得你们提升的地方不光是球技上,心理素质也大有成长。也感谢你们负担了部分的行
政事务,辛苦了~
嘉升、善智、贺煦进步了不少,在跑位轮转上还有球技上都有所成长,嘉升和长庆搭配的
超流畅,而且适时的假动作也骗到了对手几次XD。永良放小球有抓到时机,之後可以练勾
球或拨球变化一下球路,扑球的时候多运用一些手腕的力量,让球减少出界。洪岑的杀球
、扑球、跑位都是有进步的地方,杀球很有力,扑球也会收力道了,不会再喷了XD,只是
前场还是很容易冲过头,可以用大步跨出去的方式去回前场的球,这样後退也会比较快。
维涵的小球和前场扑球真的很好,很会抓前网球,切球和长球也有一定的水准,就是轮转
还须多练一下,然後後退的时候要侧身退才能避免重心往後。以琳的长球和球感向来很好
,轮转跑位可以再积极一点,然後後退尽量用侧身退的方式会比较快。伊茹这次有把球打
开,都会往左右边线打,但长球击球点再高一些会更好。芳如在前场的时候要记得把拍子
举起来,可以拦到一些球,然後多放一点小球,你的小球很好的~~
【给B03的夥伴们】
谢谢你们一起处理了这次北政盃的各种行政事务,苡侨下雨的时候宁愿自己湿了也不让球
湿掉,嘉莹帮全队做了水平名条,采蓉一样是处理最繁杂的财务,还有谢谢你让我们在比
赛前一晚睡你家,又有食物招待,也感谢董一早就开着宾士来接我们,让我们能多睡半小
时XDD,虽然差点要开到林口去,让我紧张了一下,但还是把我们准时送到了球场,最後
又载着我们去吃肉~~
接下来还有一个盃赛,我们一起加油~~
【给学长姐们】
感谢学长姊们前来北政盃,不论是有参加比赛,或是来看我们比赛,有你们在,让我们像
吃了定心丸,看到咪炯的斗嘴中又带有对彼此的关爱,真的很温馨(是B03女生留在系羽的
原因之一XD),还有若雨学姊、容德学姊在场上的超强防护罩,以及无比温柔又能让人一
听就懂的场边指导,丞逸很诚意十足的来关心我们的比赛(虽然看到你就知道是被惨电过
了XD),还有翔豊、东东、筱芸、怡坤、安朴、坤毅、子戬以及伪装成B02的程谦来盃赛坐
镇给我们鼓励~~
【比赛心得】
这次我觉得印象最深刻的比赛就是AB对战了,很可惜是在八强遇到,第一次抽签的结果原
本是有机会在四强碰到的,有些人可能会为AB队要对立而难过,可是我觉得这看似分化,
但其实是很有趣的情景,而且对大家来说是很难得的经验,平常在系队打打play都是以好
玩放松的心情居多,这应该是第一次让大家这麽认真且用尽全力的互斗吧,尤其是女双那
场,若雨学姊终於打到比赛了XD(之前的对手都没能让若雨真的在打球),我也觉得让两队
分开去排点比一起排点还要有意义,一起排点的话好像就是刻意安排哪队去赢哪队去输,
分开排点就可以去试着推测对方会派出什麽人选,自己又要如何应战,因为是熟悉的人,
也知道对方的打法和不擅长的地方,可以从中拟出得胜战略,平时例练由於时间和场地上
的关系是很难做到这点的,而且不论是A队还是B队赢,都还是台大政治系赢,看到不管哪
队胜出,都会为此开心(手心手背都是肉),所以我觉得真的不需要难过AB对战,我们都还
是属於一个团队~~~
另外大家都提到的AB队实力均分。从还未接任干部之前,学长们在和我们提到系羽的未来
时都有点清校队即将毕业这个事实,在我们有三个校队(现在是四个)的情况下,拿冠似乎
变的很理所当然,三个校队也大多集中在A队,A队去争冠变成了一种习惯,参加比赛是会
想得到冠军没错,可是这样大大倚赖校队去拿冠军不是长久之计,我们更需要去发展系队
本身的实力,透过平分AB队的实力、在两队都各只有一个校队的情况下,需要靠更多系队
自己的力量去打比赛,在这样的情形下,AB队可以走到多远,是否都还有能力两队一起晋
级,是我们想知道的,也是未来校队毕业後我们要面临到的事实。
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※ 编辑: Anny1234 (223.137.12.107), 03/01/2017 03:12:39
※ 编辑: Anny1234 (223.137.12.107), 03/01/2017 03:17:35
1F:推 BirJac : 辛苦了~ 03/01 16:34
2F:推 crazypig217 : 推~这几届进步幅度最大的队长! 03/01 19:31
3F:推 crazypig217 : 手臂手轴可以再放松一点,提放自如会更好 03/01 19:31
4F:推 ALJOE30 : 推 柔安 完全展露身为当家大学姐的风范了 12/19 10:15