喏，这是迟来已久的心得文。 选择在这个时候动笔，也是意识到自己应该得为後代（？留点可考的废文 才能算是尽了身为教学的责任，也不愧对我的列祖列宗们（仰头跪 呜呜今年的我要出四篇心得文呀，这是第一篇啾 — 首先，超级感谢可爱的系羽小大一二老大三们， 只能说感谢，无需谢天的感谢 在这个开始事情开始爆棚的学期（先说下学期更崩溃 我只要负责跟「羽球」相关的一切事物，真是幸福 希望以後可以继续这样（揍，做一个不太需要负责任的干部真是美好 （是不是与斌峰呈现两个极端？ 希望你们一切都好，有事我会帮忙的，真的 只是可能要三点以後再找我，或者我三点以後会认真想解决方案 （鞠躬 — 球技方面，我想我自己就无需多谈 在经历一些事物以後，我开始了重整体能的过程 大家可能也有发现，但，那就是一个让自己更好的 一个所谓「让自己更好」过程 如果大家有兴趣可以分享一些方法 http://img.anyanother.com/data/70584.jpg 所以在体能提升的状况之下，打起球来自然就更加轻松点 脚步更容易到位、後退也更快 所以就更急了 所以就更急了 所以就更急了 很重要我要讲三次 在上场的两场之中，印象最深刻的应该也就是与小鱼丸对决的那场了 其实赛前很害怕呀，我一直反覆地说着 不过他好像真的不太会打男双，真是糟糕 打到开始追分的时候，我们进行了一个有点长的停顿 「我强烈地感受到，肾上腺素顿时消失的无影无踪。」 那种乾着急、很痛苦又很无奈的感觉真的超级烦躁 因此又失了两分 关键的两分 这次以後，觉得球技方面好像无法有所更多斩获了 「往者不可谏，来者犹可追」的Fu更强烈一点 呜呜，可能只剩修心一途 — 好，最後一个部分是一些小点儿 原谅我在快5点时的迷茫，请容我条列 1. 特别感谢容德的提醒，我以前也没有注意到。场边指导的确需要更多安定的语气与平 稳的提醒，以後会更加注意。也请大家仔细观察，当一些拉锯比较凶猛的比赛正在进 行时，场边的一些话会让选手回过神来，可以暂时让他脱离那样紧绷的情绪。 2. 有关参与式排点的部分，我有看到很多人有提到，这是我个人很喜欢的作法。排点时 ，除了战略上的整体考量以外，我会很在意选手对於自我状况的认知。在讨论的过程 当中，能够培养选手在搭配与状态上的思考，同时也能够提升对於排点的理解程度。 有看到子戬学长提出有关效率问题，其实在向大家提出这样的方式时心中就已经有个 「烦死了如果乔不定就我说了算」的排点，所以应该不会被拖延到（吧。 3. 在我来看并没有所谓的「弃点」，每一个上场的选手也绝非单纯的炮灰。 每一个场次的出赛都是为了胜利而奠基，因此没有一个被单纯「放弃」的排点。 举对北大行政B的男单为例，目的也是为了防堵上驷的刻意流动而进行此次安排。 最後的结果也很优异，配球的思维非常之好。 因此请不要讨厌排点，如果有任何问题，都非常欢迎询问 我人这麽好，是不？ 4. 整体的发球真的都非常烂，就只能用烂来形容。 当然不能拖谁出来鞭，这样太没道德了柔安，你说是吗XD 虽然这是一个业余，甚至称不上业余的竞赛 主审的水准也不达标，有的也很随便 但也请大家「不超腰」「不翻拍」「不乱动」「不过腕」 「没有抓算你好运」，秉持四不一没有的原则发球 5. 双打比赛中，决胜分很常在於「第三拍」。 也就是发球、接发後的那一个拍次 若是处理得宜，几乎都可以强迫取分，也可以迅速失分 这个部分有点难讲，希望未来可以进行教学 有兴趣者可观看以下连结：（不再是废图了 https://kknews.cc/sports/89aao4.html （其实太多了，我选了风云组合的文 6. 希望大家都可以来例练，不要太常请假。 我都这个时候生菜单了，还不来吗QAQ 每次例练为各位安排的各式菜单都营养均衡，均是采一个稳紮稳打的方式练习 所以，来了真的会进步的，虽然缓慢也不要吃速食。 — 呼，好像打完了一点点了，但其实还有很多可以讲 每个礼拜二的晚上是我最紧绷的时间，练完球也是我最懒得讲话的时候 所以看起来我好像很难亲近的样子，装神马高冷 其实我人真的很差，没啥朋友，嘴巴超坏， 就酱。 呜呜我要睡了晚安各位 发这种文也有P币可赚也真是法喜充满 --

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