大公盃心得文 2016.11.28-29 @台中忠孝国小 这是第三次随系羽来到台中比赛，熟悉的旅程让人有种安定感；另外卸下了干部的重 责，且看到这届干部在处理队务上可说井井有条，实胜於去年之己，而得以以较放松的心 情看待这次盃赛。 升上大四的暑假，曾对於过去一年里球技上的变化和当初设定的目标有做些自我评估 。整体而言，球技上的成长不多，一些原有的缺点仍旧存在，体力却是退步了不少。由於 课业繁忙，这几个月也只能透过骑单车稍微维持住一点基础体能，高强度、无氧的速耐力 这方面就更不行了；有空还是得练一下间歇跑。 <<球技与比赛内容检讨>> 这次盃赛两天共打了两场比赛：第一日预赛与冠桦搭配对到政大公行的混双；第二日 则是和子戬搭配对上北大行政的男双点。 在第一场赛前，由於平常和冠桦搭配次数不多，有先特别讨论一下作战策略，考虑到 冠桦後场定点攻击不错以及我後场腰带球脚步及反应较慢的劣势，决定以双打的方式应战 。这场对手实力偏弱，其实在後场有许多主动进攻的机会，但因为太紧张导致出拍不流畅 或击球点没抓好而失误，後来乾脆打平抽球和吊球制造冠桦在後场主动杀球的机会。冠桦 在这场比赛在处理球上十分沉稳，也让我们得以从开局的不稳到後来得以轻松赢球。 第二场和子戬搭配的男双就直接从要改进的部分切入吧~ 1. 首先从後场球谈起： 赛中时脑海不断闪过的一个念头是，杀球一直压不下来，节奏都被抓到了该怎麽打。 首先：我在面对对手挑高球时，不管是退後场或是後场左右的移动，脚步和重心的协调缓 慢而不顺畅，从影片可以看得出来，很多球其实身体皆并未到位，而强以身高和臂长去击 球，结果便是影响到击球伸展的姿势。在杀球动作的部份，首先是侧身不完整，引拍时肩 膀和手臂是掉下去的，肘关节弯曲未伸直於高点击球，导致球路比教偏向平抽，而未能打 出杀球下压的角度。在打高远球情况也是类似，所以在对手球速慢或不够深远时尚能应付 ，遇到球质好的来球就很吃力。赛後很感谢若雨特别刁了这部分的动 作，回去也看了比赛影片更加清楚要修正的地方。 另外这个问题我发现例练时b组的学弟妹也特别有(之前练杀球时发现了，很遗憾未能 发现自己也有类似的情况)，也希望你们能注意到，未来例练时改正。 2. 仍然是後场进攻球的部分： 有时候想改变节奏打切球，同样是击球点太低，打不出过网急坠的效果，回顾影片中 我想打的切球其实多是放缓的平推，除了容易挂网，最大的问题是容易被对方反推空档反 而失去主动。 3. 反手接平抽挡及移动接平抽挡： 这场很幸运的对手并未多攻我这类的球路，这场球有提醒自己拍子要马上举起来，但 正反拍转换的不够顺，左右移动也不够迅速；另外有时犹豫便容易推一个起高的球被杀。 4. 反手後场： 下次谨记认球脚步快速到位，现阶段能绕头打正手就不要反抽，赛中好几球反手抽不 远且打不到对角区而被杀。 5. 接发球： 老毛病了，突袭後场脚步一慌张就失误，短球判断不佳出界仍接球、起高不敢扑。 这两场比赛都触动了对自己接触羽球三年来的反思，尤其第二场胜利对我的意义更加 重大。第一场比赛时，我并没有表现出像已是个第四年打盃赛的老人，反而像个小大一一 样站上球场就慌慌张张的击球(虽然这问题似乎只要是任何对公开大众的presentation都会 有，直到现在)。如同在circle中所说的，过去一年，太少给自己排上重要的点，虽说是 为了战绩考量，有时也只是替自己找个输球的藉口；面对比自己实力还弱的对手，在场上 竟不知如何去赢球；第一场比赛的结果对自己时是个警讯。 第二场比赛，出乎我意料外的干部给了我在A队四强的出赛机会(应该是这三年来第一 次吧)，还是有机会关门的男双点；这场比赛对我而言还有个重要性，即首次打赢第三局。 过去多有赢一输二的扼腕经验，当丢掉第二局时，开局的兴奋感已被不安感压过，也开始 浮现被逆转的想法和情绪。感谢我的搭档子戬学长不断的安抚我紧张的情绪，随着我们最 终突破中局的拉锯，稳定心情的同时也拿到胜利；也感谢丞逸、刀哥、长庆局间的指导， 清晰了我赛中击球的思路；还有政治系羽各位同伴的加油声，让我即使是失分仍不失去斗 志。现在回想起这场球，当时的我其实已全心享受这场比赛，包含场上的较劲和场外来自 对内外的所有关注，而抛开了输赢或是内容的好与坏，何其幸运。希望未来的盃赛也能如 此享受於比赛之中，当然球技也要不断的精进才是。 <<一些其他的感想>> 这次盃赛首先当然要感谢大三干部们的用心且辛苦的付出，不管是处理队上事务到安 排各成员的工作，皆极为得宜，以过来人的身分看这次干部的表现，实在只有敬佩与愧叹 。有些话想对这届的各位干部说，就我这次的观察，每一位干部在自己的职务上都已是独 当一面，或许在心里深处会感觉到自己比起其他人有不足的地方(像我就很惨，论领导行政 不如筱芸、球技上惨输翔豊、亲和力不如Luffy和志谦、搞笑不如程谦XD)；希望这次的盃 赛经验让各位干部能自然而然的表现出自信感。 大一和大二的学弟妹们除了在球技上看得出进步不少；看到大家都能够全力投注在盃 赛当中，不管是上场比赛、场边加油、协助行政事务等；身为大四老人看了实在是欣慰又 开心。虽然像佑昇学长把B03描述成心头肉什麽的肉麻的话是绝对说不出来的XD，但我确信 你们是我进到系羽来灌注最多本心的一群，希望未来持续看到你们成长。 这次有点遗憾这次盃赛B02没能都来(大家大四都很忙，只有我个延毕生浑浑噩噩的)，这 点缺憾希望下两次盃赛弥补。另外每次看到校队丞逸、若雨和容德的比赛和练球总是让人 心热，但竟最多也只剩两次机会能够看到你们打球的模样了，令人心伤。 刀哥和子戬学长某种程度扮演了退位老人辅佐干部群的角色，我其实没帮上太多球队 重要讨论的忙(我太没用了QQ)。两位学长风格虽然迥异，实际上都给人带来强大的安定气 场，说实话在两位学长面前我总是把自己当作是刚学球的学弟。希望未来自己也能作为那 样的存在。 有一点想特别写到的是场边线审的事；线审作为裁判的辅佐以实际上参与了比赛，这 次盃赛大家也可以看到线审是如何影响到选手及比赛的结果。在这次的盃赛大一们也都积 极的投入这项工作，或许由於经验上的不足，有些判决判断上的失误或是没有认知到线审 的一些职责(例如局间上场指导之类的)，但在此若严加苛责似乎又过了头，希望大家认知 到线审在赛场上扮演的重要性，干部在下次盃赛也可对於担任线审工作的一些注意事项作 个提醒。 本来还想写写舒适的旅社、一中商圈和宫原眼科的，但看到交稿时间还是算了。最後 想恭喜政治系羽拿到这次大公盃的冠军，也再次感谢干部们的辛劳。 东叡 --

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