这一次大公盃，已经是第三年参赛了 也从大一打到现在，感叹时间过得好快，许多人事物已非(误) 先检讨自己的部分 单打部分： 由於北大最强的宿敌小师王已经不再参赛，而彰师大小鱼丸又不肯来跟我打一场单打... 故这一次比赛主要是以调整心态、放松目的、练习平常不会打的球路为主 因为脚其实伤是慢性的，所以下去打单打时也特别注意不要过度疲劳 但大部分时间我觉得我的心态跟去年比起来完全截然不同 去年此时我还是会有一点紧张，一上场可能就会身体绷紧 今年则完全没有这样的状态，即使是跟北大的萧丞佑前面11分咬很紧也是如此 因为我知道我分数并没有被拉开，而我也只是一些小失误、没跑到位、或者是没准备好动 作才会造成失分的 而打被动过度时不会慌张，而是先把身体重心踩稳再看准球位置，打到我想要的位置，回 中准备前排，尤其是大对角球 加上我防守跟攻击分明，所以我知道我什麽时候该攻击，什麽时候该跟他拉锯战，又什麽 时候该先采取防守状态以等待守中反攻的机会 另外特别一提的是对彰师大时，在第二局11分以後我采取了以往不曾采用的模式：杀球上 网以速度跟力量压迫对方的打法 一方面我觉得是可以练习自己的杀球跟速度，一方面是我再不用，我永远就只有一套打法 ，当这套打法被对方摸透了我就没有第二套打法可以去应变之 而我自己觉得成效方面的话，杀球可能要再更犀利一点，抢上网要更大胆的直接扑上去， 不要都只放小球，这样没给对方压力，即使出线也无所谓，重点是让对方不敢上来抢就达 到目的 双打部分： 跟翔豊配了一场，很多失分都是我自己失误的 一来是当节奏变快我比较不能适应，二来是有一些球路我处理的并不是很好，导致我或我 的趴呢很难处理下一颗球 杀球就不多说，炮还要再练大一点，用全身的力量灌注 至於防守部分应该多练习反抽对角或抽直线，不然就只是傻傻的挑给对方挨打 还有前三拍我处理的并不好，要多看对方站的位置抢高点，推扑平放挑要综合变换 还有我该主动时就要主动一点，不要太犹豫而导致这颗球变成不知道是谁该去接的情况 网前平球、防守抽大对角、炮练大一点、前三拍 就是我双打要加强的课题 给同届以及学弟妹一些建议： 这次以学长的身分看大家比赛，其实我觉得很感动。因为大家都很尽力的追逐每一颗球， 真正做到球不落地绝不放弃的精神。而且值得赞赏的是大家的抗压性都很强，打到关键分 时刻都可以沉住气赢得比赛。这个是教也教不来的的天生特质，希望大家可以继续保持下 去。 对於大二学弟妹球技的进步，也是值得嘉许一番。毕竟想要在比赛发挥出球技、水平，就 一定要靠平日的练习，一个礼拜一次的系队例练我想是不足的，也希望真正有心想要进步 的学弟妹，可以考虑去上羽球初级、中级，或者是抽空来医体打球，多问学长姐球技方面 的问题。 另外脚部也是非常重要的一环，不管打单打双打都是一样，你体力再好、手再好，跑不到 位也是白费力气，希望大家可以多用课余时间去参加跑脚步团，鱼丸学长偶尔会去带脚步 团，请大家珍惜这个机会，因为鱼丸学长跟你们也是一样，都是大学才开始练羽球的，身 为过来人他非常了解初学者最需要加强的部分是什麽。 最後，谢谢干部用心规画这一次的大公盃，辛苦你们了！ 莫忘初衷，希望大家都能想想自己是为什麽要打羽球的 坚持下去，你会发现它有其中的乐趣在！ p.s.有球技或体能方面请不要吝啬，可以随时问我，很乐意为你解惑。 若是要教球，在许可时间内我一定都会出席帮忙！ 丞逸2015.11.29 --

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