作者Anny1234 (Anny1234)
看板PolBadminton
标题[心得] 北政盃心得(陈柔安)
时间Thu Mar 26 01:58:23 2015
这次打了两场
第一场女双,我跟苡侨配,对东吴政治
第二场混双,我跟蔡宪荣配,对北大公行
比赛检讨:
1.首先,我觉得我真的抗压性很差,这真的要好好训练,还没上场就开始紧张了,等到
比赛时,都还无法缓和紧张的情绪,身体很僵硬,脚都动不了,平常练过的都使不太出来
。
2.然後我跑位很烂,打双打时,常忘了轮转,所以就发生好几次我和苡侨都跑到同一边
,让对方直接打我们空掉的那边,造成失分。
我打混双位的经验很少,发完球後都忘记要站到前场中间,要不然就是对方打到前场时,
我都觉得应该是要给站在旁边的队友打,殊不知,这是混双,女生应该要尽力打前场的球
。让蔡宪荣一直要跑过来接,男生打混双本来就比较辛苦,我还没尽力接到我该接的球,
真是对我的partner感到不好意思。
3.我觉得我前场的反应能力很慢,那种速度较快的球,我都反应不过来,或是直接朝脸
过来的球,我都下意识的要躲,就忘了要打回去。球感和反应能力都是要靠多打练出来的
吧。
4.这次我发现自己比起大公盃时能压得下球了,打大公盃时,都只会平平的打回去,或
是打高球让对方杀。这次北政盃我终於能成功的压下几球了,对方就比较无法打回来了。
5.我的小球没有练得很好,所以这次比赛我都不敢用小球,怕会不过网,没能试着用小
球有点可惜。之後要再把小球练的熟练,然後在之後能使出来。
这次还是一样有很多问题,希望之後的练习能多找出自己的弱点加以改进,然後在大政盃
有更好的表现。
其他:谢谢各位学长姐们的场边指导还有大家的帮助(包括线审、摄影、买中餐、加油的
人),所有人都辛苦了,再次见证系羽的团结互助精神,大家一起在大政盃加油吧!!
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1F:推 BirJac : 推!!! 03/27 00:44
2F:推 crazypig217 : 以後可以多练练场上的反应力!! 03/29 20:14