大公盃心得 第一次po文，排版乱请见谅 [道歉与前言] 我是二年级的东叡，拖了快两个月现在才PO上心得文真的不太应该，真的非常 抱歉，下次会尽量准时的。 [比赛与球技检讨] 这是我加入系羽以来第二个盃赛，大一时对於羽球其实没有很积极，都没找时 间自我加练，三个盃赛也只参加了一个。结果就是球技的进步十分缓慢，比赛经验 也还很不足( 所以各位大一学弟妹要尽量参加比赛，另外希望下学期还有脚步团可 以来加练，打好脚步基本功真的很重要) 这次盃赛打了一场，是和长庆学弟搭配对上成大政治的男双，在赛前我和学弟 主要拟定的策略是这样的: 因为我球技方面最大的缺陷就是前场的小球和前後移动 ，所以决定让长庆学弟主要扛前场的来球和制造对方挑高球路，而我在後场负责攻 击杀球或回击长球。果然双打比赛没这麽容易让两个人专门负责各自的部分的，搭 档之间的配合与跑位轮转才能把球打得顺畅。回头看这次比赛的影片，很明显我太 依赖长庆学弟了，有些来球自己没有很积极的去跑或换位，让他承受对方大部分的 攻击，或以较勉强的方式去移动、回球，并让对手有攻击的机会，而造成我方的失 分；另外因为自己攻击球还不够强，也不敢打自己没把握的切球让对方挑高，让长 庆学弟只能站在前面防守，而不是我们预想的在前场让他攻击。 这场比赛并不是一场像样的双打比赛，大部分比分的进行都是两边不断的平球 对抽，然後我方的稳定度不佳，相持球打到最後往往是我方打出平球挂网或是挑球 不够理想而被对方杀球，对手并没有说真的非常强，但对方把球打向弱点的能力比 较好，而且在下半场对方也看出我在前场球路的弱点，开始使用切球和小球让我方 更显被动。 以下是这场比赛的检讨点，首先如同前述所说，自己的跑位并不灵活与积极。 身高对我而言也许是增加攻击力道的优势，但相对也造成移动的灵活度受到影响。 有时忘了压低重心，看到来球的一瞬间，脚往往是被定住在场上的，就只能靠队友 帮忙，这说明自己的脚步练得远远不够。 再来是能在比赛中自由运用的球路太过单调，在比赛时回球几乎只有平球和长 球，而无法或不敢用切球和小球让自己较有掌控比赛节奏及调动对手的机会。比如 说当接发球时都只选择挑高远球回去。因为如此，在这场比赛大多时候中我们是比 较居於防守的劣势的。这也要归咎於平常打play时，因为自己不擅长就没有常常使 用练习到这些球路。之後必须练到即使是比赛时也有信心使用才行。 再来是比赛的心情调整，其实在比赛时也说不上太紧张，但就是常犯判断来球 时太过於急躁而挥空的毛病，尤其是在移动中击球的时候。在平常系队练习打play 时也常常犯下这样的错误，不是脚步退不到位就是准备好击球却太早挥拍，回头重 看了比赛的影片，自己至少有五球以上是因为这样掉分的。另外我也发现自己对於 来球的反应力还不够，例如接发球时的反应太慢了，常常被对方的长球扰乱掉自己 接发球的节奏，要改善这个情况就只能多练球培养回球的球感了。 长庆学弟可能因为要兼顾打往我这边的球，影响到他自己的正常发挥，在这里 要向他说声抱歉。我跟长庆学弟在平常打play时搭配的次数不多，因此在场上双方 的配合默契并没有发挥得很好，比较像是球来就各自打各自的，当初让长庆和程谦 搭配会发挥得较好，也许这一点会拿下来，对没打到比赛的学弟们说声抱歉。 [一些杂感及感谢] 这次大公盃，我们拿到了冠军，真的非常以身为台大政治系羽的一员感到高兴 与感动。但在拿到冠军的欢喜之余，其实也对自己在场上表现感到「不甘心」，对 於自己一直以来的进步程度感到失望。开始打羽球应该是高中时和同学们一起练班 际羽球赛，当时可以说只是玩票性质，只学了平球、长球、杀球 (还没有学到正确 的) ，然後打play时也往往没有经过思考，就只是凭藉直觉地不断把球杀回去而已 。直到大学加入系羽才比较正规的学羽球，但可能因为高中时的打球习惯一直都改 不掉，尽管切球、小球、脚步都学了，但坦白说在正式比赛和平常打play时总还是 只想着如何用杀球来拿下分数。羽球是一门讲究耐力、技巧、反应、思考的运动， 如果我未来还是用这样无脑的方式去打球，又照目前这种不够积极的练球态度那想 必打一辈子的球，球技就只是停留在这个层次。前面好像说的有点过份了( 其实会 开始感到不甘心是来自松尾在比赛那几天对我问的一个问题，不过这问题太尖锐了 所以不敢打上去。) 总之我想提醒自己的话是: 既然决定要四年都在系羽打球，就 要有把自己练强的决心，在盃赛中可以帮队上拿下一点的实力，当然相对应的练习 付出是一定不少的。 最後跟干部们说声谢谢，赛前的规划和准备想必让你们操忙不短的时间。另外 在这里也要感谢在场上及平常练习中指导和提醒我缺点的各位学长姐及系羽夥伴们 。还有谢谢在大公盃比赛前後和我加练的俊宇和容德。最後在场边为大家加油的系 羽各位。希望自己永远不要忘了当初想要打羽球、学羽球的那份热忱，及大家一起 在系羽这个大家庭中，一起努力所带来的感动。 大家加油！！！ --

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