在打这篇2014大公盃心得文之前 我去FB挖出了埋藏在2013年12月30日的大公盃心得文 当时好像没有PO在这里，都一年过去了，就把它补上吧。 [2013大公盃心得文] 原本po在批踢踢上 但突然想到它是公开的 还是转po在FB好了 因为不想给北大看到XDD --------------------------------- 其实这是我第一次和正常(?)的系队一起打团体赛 (如果只有四队出赛人人有奖的大日盃不算的话) 原本还担心我这个不是政治系出身的不能融入大家 但一起去比赛回来心里只有满满的开心跟感动:D ...还有输北大的不甘心!!= = 昨天本来是打算看完对北大那场混双之後就来写心得文 怕心得文欠过年打球会烂一整年(?) 但看完心情实在太差了只好去喝啤酒看烟火... 好吧 首先是关於个人混双检讨的部分： 1.接发球姿势问题： 因为右脚整个站在左脚後面，导致右脚无法在身体往前时顺利跨出去 很多接发球时的小球会挂网 2.下盘不够力： 打混双站後场的时候尤其明显 因为脚的爆发力不够，出去的时候手比脚快导致重心偏移 3.抗压性不够： 打个人赛时打到20:20或30:30这种时候的压力已经习惯了 毕竟站在场上就是你一个人的战争必须自己去克服，输赢都是自己 可是我还真的是第一次打到自己这场变成决胜点的比赛QQ 输赢变成整个团队的事，不单是自己一个人的事 就抗压性这点我想我还有很多要学习的 接着是团队观察的部分，就恕我直言： 1.我们系队缺少专打混双的後场的人： 崇易学长主要是打男双的，我们两个的脚步都没有好到可以一个人罩後场 所以每场比赛都是轮转跑位。这让我开始考虑我自己来练混双後场的可能性... 2.男双主力的瓶颈： 炯良和俊嘉两个人搭了很久默契很好不用说 他们现在的程度在系队内可以生存得很好 但是离开系队出去打到校队就完全不行了 我的建议是两位多去星期六晚上的旧体磨练磨练 这是平常在学校内唯一可以跟校队实力等级的人打球的机会 不然你们怎麽甘心看着小白胖变瘦又变强还变帅 3.平常练习脚步还是不够紮实： 现在每周我们跑的脚步如果只有慢跑五圈还是不够 弓箭步、专项...应该也要加入(脚步不练就打不了可恶的北大校队) 以大气系羽的例子来说 他们除了每周四晚固定练球 每周一中午12:00~12:30还会去旧体跑脚步 我们系因为分散在社科院和总区的关系可能很难这样 但至少在每周二的脚步练习强度是可以增加的 就大概这样 大家期末加油 期许每一次的比赛大家都能更进步 ------------------------------------------------------------(分隔线) 2013年的大公盃是我第一次和这个团队一起出去比赛 而今年2014的大公盃，很有可能是我最後一次和大家一起出去比赛 基本上我也是抱着最後一次和大家打比赛的心情去的 这次少了欧阳和施砚竹等老人们总是不免感慨 但是多了不少大一新血，总是让人对系羽的未来多了点期待。 回顾去年的大公盃心得 我觉得自己在这一年中有很大的成长 去年的此时我只能打混双，後场是完全不行 当时异想天开还在心得文里立志说要练混双後场(笑) 这大概要下辈子重新投胎才有可能吧XD 但这次比赛我已经可以跟容德一起打女双，还可以罩学妹打女双 自己心里觉得很感动(哈哈先自我感觉良好一下) 不过若比较去年和今年跟外套男打的混双 (去年的影片： https://www.youtube.com/watch?v=tEcjK43VipY&list=PLsn6qMyTZS0DXEaaYt2N_b2BpGythbl_L&index=5) 虽然两次有很大的不同 去年搭的是习惯打男双的崇易学长，今年搭的是喜欢打单的松尾 去年我只能站在前场当柱子，今年尝试跑正常位 去年的这场是争冠亚的关键点，今年的这场是夺冠後的友谊赛 虽然比起去年我的跑位和速度已经改善很多， 但是也有一些没改过来的缺点像接发球，平白丢了好多分 不过这场实在是松尾也没什麽干劲想打，所以最後我们只拿个十几分就结束了 还记的当初和崇易学长在场上被外套男杀着玩的时候 我心里暗暗立下目标之後再遇到一定要接住他的杀球 结果今天他都不杀我一直杀松尾，唯一一颗杀在中间的球碰到了却没能挡回去 大概他是觉得我肯定接不住他的杀球吧 很明显的接下来要进步的目标除了接发球还有我的防守 我个人的检讨大致上这样。 若回顾去年的团队检讨部分 好像缺点还是在那都没有变化 团队里还是缺少打混双的男生(千万不能让吕儒亚骄傲地觉得没有他就不行了) (松尾可以打但他不想打 这无法强迫 而且他只来一年而已) 咪炯还是没有进步 大家的脚步基本功也还是不紮实 这次比赛完之後，好像有不少学弟妹都很积极关心後续如何加强球技 这是好事，希望各位学弟妹们尽快写下你们的第一篇心得文 并立下之後练习的目标 两次、三次的比赛之後再翻出来看看 看看自己到底是进步了还是原地踏步，从前立下的目标又达到了没有。 再一次感谢不论是在场下还是场上辛苦付出的夥伴们， 每一次和大家出去比赛都是一次美好的回忆(年纪越大越珍惜这种感动XDD) 大家加油吧，最後还想提醒大二以上的老人们： 如果以现况为满足，那进步就停止了──共勉之 --

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