作者max5555559 (Goalkeeper)
看板PolBadminton
标题[心得] 20131112友谊赛心得
时间Mon Nov 18 22:40:57 2013
打双打,和陈佑昇搭,我们有一起看影片,一起检讨,以下包含我自己以及和佑昇
的共同想法。
临场心情:
过於紧张,也使姿态过於僵硬。应该想办法调适,才能将压力化为助力。
跑位:
因为常一起配,基本上还算顺,但偶有错误和漏打的情形,还可以再更好。
另外,我们也在想是否要「喊声」会不会比较好。
脚步:
退後的步法偏弱,有时候会乱掉,要记得先侧身再转。另外,要更敏捷灵活一点。
姿势:
放松,身体太僵硬,然後打有些球路的姿势在比赛中会跑掉,须尽量改正。双打接发球的
姿势也要改,在此感谢则均学长><
发球:
可以有变化,例如发不同点、发高球、反手方向等等
扑球:
颇多球挂网QQ 用手腕而非手臂
杀球:
偏弱,需加强
小球:
要更细腻一点,另外隐蔽性要加强,尽量让对手猜不到。
击球意识:
有时候会下意识的反射说:「只要打回去就好」,这样很被动。应该训练自己在打球的时
候不只是打回去,而是有策略目的地打球。
总之,仍需继续练习加强,Keep Fighting!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.211.37
1F:推 jaga509 :推~ 11/19 09:24
2F:推 crazypig217 :推 好认真 有检讨一定会加速进步的!! 11/22 22:59