虽然许多事务都使用Facebook公告，但我觉得PTT的心得文更有其存在的必要性。 有些时候我会回顾以前的心得文，就会有回到那个时间点的感受，也可以理解当时所做的 决定与当时的情感是如何流动，所以我认为在PTT写心得文是很必要的。 比赛的前一天，我也把我大一大二时期练完球写的文章和浤镒学长的心得文全看过一次， 然後我发现人的记性那样差，有的时候会忘记一些珍贵的道理与经验，所以我决定写在这 篇心得文里，就如同学长曾经说过的，是除了球场上之外还能做的一些努力。 比起一些进入大学前就非常厉害的学长姐，我可能更像在这个系队里成长起来的选手，也 因此我们有不同的想法、经验与眼光，大家也可以去看看以前学长姐的心得文，相信会有 不同的感动与收获。 先感谢随队人员，思宇真的是十分忙碌，安排着大大小小的事情。虽然这次场内禁止饮食 没有事先讲实在十分可恶，大吃零食也算是我们的特色之一。（误） 随队人员为球员付出了许多努力，在此再次感谢你们没有球拍的奉献。特别是我看见有些 学弟妹没有报名比赛也一起来看比赛，这是十分值得鼓励的。 就如同学妹在检讨会上说的：「虽然没有比赛，也一点都不无聊。」未来也应该鼓励更多 没有比赛的学弟妹一同前往比赛会场为自己的球队加油、壮大声势，有的时候气势也是比 赛中重要的一环呢！ 还有一些未必球技顶尖却个性温柔的人，总是包容着这个球队的一切，并以温暖的心付出 。这样温柔的人在球队里的付出未必能用分数得了几分来呈现，我却觉得这样的人的存在 比球技好的人来得更重要。 然後是学长姐，江则均、佩仪学姐和久闻其名的广夫学长都回来看大家比赛，说真的非常 非常感动，学长姐对於这支球队都很有感情、也曾经付出很多，那种感谢和感动很难说得 好，因为文字从来表现不到情感的百分之一。 尤其是和艾迪学长同届的广夫学长，现在的学弟妹几乎可说是一个都没见过，但是却仍然 愿意来到遥远的淡水看我们打比赛，我觉得这份心意非常温暖而感动。希望有天也能有机 会和澳门的广夫学长的粉红拍打球！XD 这些都是很好的事情，感谢即使已经毕业，仍然愿意付出时间给系羽的学长姐。 「当一个人把时间耗费在你身上的时候，代表他将生命的一部份，当做礼物送给你。」 我们收到的礼物很珍贵，我们也会放在心上好好的收藏，未来希望也能给出去。 虽然有些话已经在检讨会上说过了，但因为不是每个人都有来检讨会，在此重申一次。 重点不是输赢，而是态度。 出去比赛，一旦穿上了台大政治的队服，那就是代表台大出去比赛。在系队里时有想要认 真练球的人也有想要纯粹运动的人，两者我们都要纳入考量与尊重，快乐打球也没甚麽不 好。 但就比赛而言，要出去比赛而不认真练球是绝对不行的。 我也再说一次艾迪学长点破的盲点：从来没有人规定系队一定要打比赛。 心态散漫、练球随便、自我要求不够而出去比赛，我认为只会丢台大政治的脸，更对不起 以前学长姐拼命努力所拿下的冠军。 若是不想给自己压力努力练球，只是想要纯粹跟不同的人打球，打友谊赛不是更好吗？更 便宜、更近，每个人都可以上场打球，不会有打不到球的遗憾，我认为是更好的选择。 千万不要以为亚军是获胜，不够努力而得到的奖盃不过是侥幸。 这次请大家多着重检讨心态和事前练球态度，球技因为没有努力练，检讨必要还在其次。 先写给干部，这次干部确实漏了很多东西，行政上的东西都是小事，有没有一种提醒大家 「我们要去比赛了，要认真！」这样的感觉才是最重要的。 干部要做很多杂事很辛苦，必要的时候很多学长姐都能让你们请教，毕竟你们做过的事情 我们也都做过。 我觉得当干部不是写考卷，不是这个有做到就打勾勾，请为全队多想一想，怎麽做能让现 在的球队更好？也许你们会因为人的不同有不一样的想法。 就我们这一届来说，我们报名北医盃、去达阵，都是以前没有做过的事情，相信你们多想 一想也能想到新的想法。 北政盃之前，我正在准备GRE。虽然我一月去了达阵，但我大概还是有一两个月的时间没有 打球。 因此，3/9考完GRE之後到3/29这20天内，我总共打了21小时的羽球。这是我为了这场比赛 所必须付出的努力。 大二大三的主力练球的时间应该要超越这些时间才是，但我想可能不是每个人都足够用心 练球了。 浤镒学长在我大二时，曾因为大家练球态度不够积极，还有我身为队长却不认真捡球而跟 大家说了一番话，当时的我写在自己的个版，在此分享给大家： 「你的态度会影响别人的态度，当在场上练球的人很辛苦，能分担他们辛苦的只有认真， 要认真捡球。」 「我们这样AB队分开练是有原因的，A队要好好练球，出去比赛要赢。」 「你们还没有那种输不起的压力。我打男单点，我有不能输的压力，为什麽？因为我是学 长，我打第一点男单，我输了，你们後面就得赢，压力大不大？如果输了，连复赛都进不 了，那就第一天就回家，压力大不大？」 「不要在场上输了再後悔，北政盃跟大政盃都是一年一次，输了就没有了，平常练球就要 认真练，至少要做给学弟妹看说，你已经尽力了。不要输了再後悔。」 「你的态度会让别人感受到的。学长姐要自己这麽做，告诉学弟妹该这麽做。」 （陈浤镒，2011，系羽练球时说的话，3/11） 从前我们在比赛的一个月前大家就是非常紧绷、认真的，我认为在现在的系羽缺乏那样的 压力与纪律。 到了比赛当周不会还在练球，多半都是AB队互打，要收尾了准备去比赛了。 有一次是艾迪学长对我说的： 「当我还是队上主力时，我是很认真练球的，因为我知道我必须要为我的队拿下一点。」 你们可能觉得学姊每次都让你们很放心，觉得我是铁点，打得都超轻松。但我觉得这几次 比赛我只是比较幸运而已，比我强的人还太多、太多了。 每次比赛之前，我的压力都很大。我觉得我非赢不可，因为要是我赢不了，後面根本连上 场的机会也没有。 这一次每一场我都很认真打，对得起自己也对得起对手。而有的时候轻敌才是真正的致命 伤，因此我从第一分开始就全力以赴，即使分差很大也绝对不放松。 我自己知道我的实力也还没有到百分之百会赢的程度，但我每次都希望自己至少已经努力 练球了，就算输了也没有对不起自己。 事实上，连浤镒学长那麽强都曾输过比赛，但是浤镒学长输了的那几场，我们也没有因此 丢掉冠军，因为我们认为学长输了，我们会更加努力帮他赢回来後面的比赛，而不是把整 个队的胜负都压在厉害的学长姐身上。 未来你们就是学长姐了。你们就要当这样的角色，你们要给自己非赢不可的压力。 再重申一次我的立场，从来没有人规定一定要出去打比赛，但要打比赛就得认真。 这几次我们其实都还是有拿冠军的实力，每次都只差一点点。 去年北政盃被对方巧妙的排点淘汰。 大政盃我因为身体状况和心态不正确而输了（非常抱歉） 大公盃只输一分。 这次北政盃，我们在初赛循环时还赢了呢，最後为了系队的未来考量选择了一个能学习而 不是能比较有机会赢的排点。 但这样的一点点，是不是就是我们所缺乏的努力所带来的一点点呢？就像考试时差了一分 而没有考上的那一分一样。 大公盃说输了一分会记到毕业，但我认为在北政盃的准备上，并没有体现出来。 输球并没有甚麽，对方都是校队，输球当然没有人会怪你，但是请想一想，自己在比赛之 前已经足够尽力了吗？ 此外，我觉得大一大二的学弟妹给自己太多局限了。 可能觉得没有基础就进步有限，但就我看来，我们这一届的强度也并没有像浤镒学长艾迪 学长那样超越不了。 我大一时也打得不怎麽样。高远球是蛮远的，但是姿势不对，靠手臂和肩膀虽然能底线到 後场，但打个五分钟也就没力了。 除了高远球跟杀球之外没有优点，一直到大二都还不会放小球，挑球姿势不对，大一进来 时也不会切球，没有脚步，控球很烂，不会用手腕打球。 我在大一一整年只赢过一场比赛，大二之後的大政北政大公我只输过三个人，其中两个是 校队，一个是比我大的学姐。 施砚竹在庆功宴上也说得很好。 进来时她可能是大三那届女生里最弱的，也经常打弃点。 但我觉得现在她的双打技巧是大三女生里面最细腻的，打球时也非常冷静、很清楚要打点 ，同时也花最多时间练球、最勇於挑战自己，经常要求艾迪学长跟她打单打，从来不怕挑 战强者的。 这次比赛不就体现了吗？前政大校队也赢了，东吴校队也赢了，更是对手想要闪躲的对象 ，算是身高不到球网的人里面厉害的。（硬要攻击XD） 你们给自己的局限太多，你们认为自己就算练了也没办法很强，我认为这样的心态不太正 确。 一周一次要进步是不够的，顶多只能维持球感。如果要进步，自己私底下相约去练球或者 修羽球课都是不错的方法，台大有很多强者可以切磋磨练。 我在大二时，一周练球的时间是至少8小时，一直到现在我每周还是会打两次球。在大二到 大四的六个学期里总共修了四次羽球课，另外两个学期我都有固定的约练时间。 只要努力练球，就算最後还是输了，努力的过程也并不会白费，在比赛中感受到自己比先 前更进步，我认为是比输赢还要更重要的感动。 永远都要记住要赢得漂亮，输得没有遗憾。（可以当系羽队训了。） 第二要强调的是球品，球品比球技重要。 可以的话尽量不要穿长裤比赛，也会影响活动。 给球一定要从球网上面给，而且准确的打到对手要发球的那个方向或手上，从球网下面扫 球过去非常没有礼貌。 帮自己人加油的时候尽量是自己的球员打出好球再帮忙加油，而不是对手挥空拍或摔倒之 类的失误还尖叫。 加油声很重要，有时候打出几个好球大家帮忙加油，气势就起来了，对手也会紧张。 当然，也可以自己打出好球之後为自己打气一下，有的时候就是提振士气，打双打时也要 给partner鼓励和回应。 还有如果场上在比赛，即使没有上场也一定要紧盯着球场的动态，这次看到有学弟妹分心 做别的事情，并不是件好现象。 给中场指导也是非常非常重要的，即使实力悬殊也是必要的。中场指导能安稳他们的心， 要了解自己球员的优点，给予执行得了的战术，和观察对方的弱点。 接着是我自己的一点点心路历程。 打完政大财政那场，我问对手几年级，然後她问我是不是校队。 我说不是。其实在这种场合上，我被问过很多次，每次都觉得别人太高估了我。 大二时我曾经有机会能去，新生盃比赛时，校队请我留资料，後来去做测验，女生只录取 了四个人，我是其中之一，还是唯一一个大二。 但是因为系羽和校队的练习时间重叠，我又是队长，所以最後还是放弃了校队，选择了责 任。大学的这四年中，这是我回想起来，最常质疑自己当初是不是做错的选择。那是我渴 望的梦想，要是去了，我一定会比现在的自己更强，不必经常感到挣扎。 但是只要看我大一大二时练球完写的文章，满满的热血、努力、对自己的打气，就能轻易 了解我当时的选择，因为我非常非常喜欢政治系羽。 我很喜欢打球，很喜欢跟大家一起聊天嘴炮，但是又一起努力的感觉。 比赛的时候从球网的这一端，我们一起和对方握手，还有大喊台大政治加油的时候，是我 最最喜欢的瞬间。 我很喜欢打球，但是我更喜欢和政治系羽一起打羽球。 犹如浤镒学长说过的那段话： 该不该练系羽：能跟校队比吗？有成就感吗？课业呢？大学生活的意义？ 强永远都不够强，帅也不能帅一辈子，最後留着的还是一些感动。这不能用说的，就算能 理解，还是不会懂。只能靠认真实践才能体会到。实践过程中若能交到很好的朋友、学到 刻骨铭心的价值观，打一场了无遗憾而豁然开朗的比赛，就像在生命的绳索上划一道深深 的，可以让自己回到那个时间点的刻痕，而不是继续数着浅浅的痕迹过日子。这样就算打 了四年的球没赢过什麽轰轰烈烈的比赛，心里也会很坦然、轻松。 （ashyi，[心得]大政盃心得 2010/5/22~23，时间Mon May 31 13:41:21 2010） 大一的我们在成大大政盃的时候哭了的瞬间，是我绳索上的刻痕之一。 大一的我们一个一个哭着说，一定要变强。 这样的泪绝不是不负责任的态度，而是因为不甘心想要更加努力的渴望。 是我们输了球，想要变得更加强悍的决心。 没什麽好说的，输了就是技不如人。 而技术是需要大量的练习来成就的。 （moreway，2010，PTT2个版，5/23） 在这四年练球的过程里，我确实感受到我比以前更加进步，也能打得起来一场比赛，不会 每次球到我这就接不起来。 在这样进步的过程中，有很多人主动找我打球、主动找我去比赛，我也因此认识很多很好 的人、拥有珍贵的回忆、打了美好的比赛。 感谢一路上鼓励过我、教导过我的人，包括北大公行的陈维克学长、医体把我特别叫过去 指导的教职员等等。 这些都是我觉得如果我没有努力过的话，不会拥有的经验。 我想知道自己到底能走得多远......到底还能变强到甚麽程度。 我想要变得比现在更强，这样的话，我想我就有机会再打很多场能够永远难忘的比赛吧。 moreway，[心得] 一起享受比赛:)，时间Sun Mar 20 22:43:06 2011 我想快乐分成两种，拿各位都擅长的读书与考试来做比喻的话： 一种是非常努力认真念书，然後考得很好，觉得很有成就感，因为自己确实努力过。 一种是想着反正也考不好所以乾脆不念了，去玩耍整夜所得到的快乐。 我自己很偏好前者的快乐，但也从来没人说故後者的快乐就是错的，端看各位如何选择。 钢琴作品欣赏的张钦全老师曾经说过这样一席话： 「要投入非常非常多的心力，要深入之後才会有兴趣。兴趣是从成就感而来的，没有甚麽 叫做天生的兴趣。你说你不喜欢这个不喜欢那个，但你花时间在上面过吗？ 你要一天念12小时，如此两年，你才可以放弃，说好吧我没有兴趣。要是你每天就在那边 随便花个两小时，就说你没有兴趣，这是不可以的。」 我很认同兴趣是从成就感而来这句话，因此把这一段话送给大家。 最後，希望所有人在接下来的系羽练习中都能够认真而努力。 直到有一天打出一场不论输赢，也觉得没有对不起谁的好球。 2011年时我们已经拿过了北政盃大政盃大公盃冠军。 接下来，要是我们最可爱的学弟妹们，为着同一个目标而团结、努力、用心，一路上彼此 督促鼓励，把我们系羽最核心的信念传承下去，那样就是最好的了。 我也曾经害怕去面对强者，也觉得自己赢不了，但是如今回想起来，觉得重点并不是输或 赢，而是努力挑战自己的过程。 羽球小子里面有一句话： 「就算赢了再多的比赛，永远都有比你更强的选手在等待，为什麽要体认自己实力不足的 事实？」 大概就是在这样的追逐与超越之中，不停超越着过去的自己。以前打不出来的球，现在打 到了。以前追不到的球，现在可以勉强用拍子钩到了。 在这样的过程中，大家一起努力和成长。 就算在那样小的球场上，也有整个宇宙的逻辑在真理在运作。 请相信羽球，羽球永远也不会背叛你，你愿意花多少的时间练球，它就愿意给你多少的力 量。 只要尽力，无论输赢，都是一场非常精彩的好球。 还有一个大政盃，在此向亲爱的B98喊话，一路拿了许多冠军、一起去达阵的B98。 请一起再努力最後一个比赛吧！ 感谢这一路上有你们相陪，希望在我大学毕业的那一瞬间回头望，会看见一路的春光明媚 而灿烂。 然後我最喜欢的政治系羽不一定要拿很多很多的奖盃，但是他们也全都喜欢在系羽练球的 时光，并且总是认真的练习，偶尔掺杂一点垃圾话和嘴炮，咪咪和炯良时不时又在放闪， 但是比赛时全都齐心一致地为自己球队培养出来的球员加油。 那样对我来说，就是再好不过的毕业礼物了。 莫为，2013.3.31 --

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