这几次练球下来 好像会有点累 希望学弟妹不要太讨厌我(咦 大一有人会看PTT吗？) 这次有几个学弟妹满优秀的 早早就到了^____^ 打羽球最重要的动作和姿势握拍和长球的挥拍 请大家务必熟悉~~~ 反手发球 持球：手捏羽毛部分，球头朝向拍面。 准备时手腕要比拍面高，约成42.85度角，拍面微微向上(几乎垂直地面)， 大拇指推力把球向上推出去，反手发的短球"贴网"比"短"还要重要 如果短球太高的的话会直接被扑球。 正反手平球 打平球时球尽量控制贴网平行飞行，打到对方肩以下腰以上之位置， 一开始不用求快求大力，小臂自然挥动稳稳地把每一球推平。 打球时两脚站与肩宽同，屈膝脚尖微垫，一般来说持反手拍打平球会比较好控制。 多熟习正反手拍转换，不要握正手拍打反拍，或握反手打正拍 这样打出去的球不但没力而且会不稳。 长球挥拍 由侧身到击球那一瞬间本来是连续动作，分解是让我们熟悉挥拍过程的位置 和注意拍面(手腕)的转动。从侧身到最高点击球的过程手臂是有甩的动作的 (就像投球一般，ㄜ...铅球例外)，不是侧身然後球拍直接"摆到"最高点喔！ 预告：下次会教羽球移动的步伐喔 >.^ 初袭名单 国关一 宫刑一 政论一 社会二 经济二 国关老 宫刑老 政论老 -------------------------------------------------------------- 罗奕儒 林映瑄 吴淑恩 林正扬 李孟翰 许尘缘 淋浴瑄 糊预期 刘博馨 庄铃敏 黄彦馨 施焰烛 凰中线 欧阳喂影 赖君毓 陈坤毅 浩翔 陈曳鞍 獐蜓瑄 吕如氩 林怡伶 陈垧良 李焘昀 林子截 吴芸叡 庄忻伦 廖士锋 徐尾叶 刘灌铃 王渝文 姜则均 林均鸿 沉思雨 张迦榕 张亚军 --

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