总则篇 在跑动或准备接球时，脚跟如微微踮起身体较能随时保持灵动。 当然，这样会"一点点"累，如果觉得自己接球来不及反应， 可以用这种方式试着去打球。 事前热身篇 跑折返跑时，要确时跑到位，动作要做确实，这样才会有热身的效果，也比较不容易受伤 握拍篇 大家的正手握拍改正得还不错，但是打球的时候要时时提醒自己的握拍方式， 另外请大家也熟悉正反手拍的转换。 长球篇 1.侧身，与我们要打的方向成90度即可，球拍举起手肘稍高於肩 2.自然向上挥拍，手臂靠近耳朵，在最高点击球(此时重心移到非惯用脚)，拍面朝前 3.击到球後，画一个1下来，球拍顺势带到惯用手的另一侧(此时惯用脚往前踏) 不用害怕一直挥空拍，而在实际打球时动作跑掉，这样以後反而球会打不够高不够远。 有场地有时间的话(应该都没有XD)可以自己挥空拍，这样会进步很快！ 加油！ 大家掰掰~~ 出席人员 国关一 政论一 弓形一 国关二+ 政论二+ 弓形二+ 硕n专区 ------------------------------------------------------------- 林均鸿 王羿凯 陈俐君 施砚竹 胡郁琪 黄钟献 林正扬 林怡玲 吴淑恩 吴亭蓓 许宸源 欧阳渭影 黄钰婷 潘崇易 罗奕儒 谢忠玮 庄铃敏 陈奕安 吴昀叡 张庭瑄 艾迪哥 蔡孟芫 郑浩翔 朱智德 林子杰 吕儒亚 黄钟献 浤镒学长 刘博馨 李焘昀 陈坤毅 徐伟邺 陈思宇 陈履洋 赖均毓 陈垧良 陈奕安 刘冠伶 廖士锋 吴昀叡 江则均 大家快缴队费!!!!!!我要买新球!!!! --

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