作者jaga509 (一路)
看板PolBadminton
标题[纪录]9/20系羽第一次练习
时间Wed Sep 21 23:24:34 2011
9/20系羽首练
首先欢迎各位来第一次练球的学弟妹>.^
不管你是上课临时被揪来或者之前就有打过羽球想来变强的人，
希望你们可以在这里达成你们的目标：
多一个运动兴趣、有一群会打羽球的朋友、或者最终在比赛时能打赢对手。
初学羽球，这次教的握拍是打羽球的必备技能，开枪前总要学会扣板机XD
握拍分为正反手，
正手：像拿菜刀一样握着(没拿过菜刀的回去拿拿看XD)，然後食指轻轻往内扣，握住球拍
反手：姆指伸出，拇指高度高於四指，按压在握柄宽的那面，打球时拇指施力。
正反手握拍，手与拍之间要留空隙，握太紧太实反而不够有力。
苍蝇拍的拿法虽然一开始非常容易打到球，但很快就会发现除了平球无法打其他球路！
想打好羽球，请大家学会正确的握拍吧！
另外练球我想我们要约定一些规则：
除了休息的时间，希望大家不要私自觉得基本功都已经会了或练太累
就自己在场边聊天，甚至连喝水也尽可能避免。有特殊情形请先跟学长姊说，
学姊人都很好(?) 总之，休息时间请把握!!!
感到抱歉的是，这次第一次练习因为人太多场地又少，造成很多人打不到球或没被教到
大家多多包涵，以後这种情形应该会慢慢好转！ 最後感谢大家对系羽的清村的冲劲!
出席名单(不完整版 共约46人)：
政论一 公行一 国关一 政论二↑ 公行二↑ 国关二↑ 政研 无法归类
李焘昀 陈炯良 林均鸿 张雅钧 林育萱 施砚竹 艾迪学长 林正扬
郑浩翔 陈坤毅 姚淑婷 欧阳渭影 黄锺献 陈奕安 李孟翰
王羿凯 邱元贞 陈韡云 胡郁琪 陈履洋 林子杰
谢忠玮 林映瑄 刘博馨 吴昀叡 张庭瑄 黄露婷
龚郁雯 庄铃敏 庄忻伦 吕儒亚 许宸源
黄彦馨 吴亭蓓 王渝文 刘冠伶
吴淑恩 蔡孟芫 张佳蓉
罗奕儒
赖均毓
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◆ From: 140.112.214.95
※ 编辑: jaga509 来自: 140.112.214.95 (09/21 23:25)
1F：推 robinchiang :四十六人!!!!!!!!! 09/21 23:29
2F：推 jkwhich :推用心记录~但错字好多XDD 学弟妹们练习辛苦啦~~ 09/21 23:30
3F：推 moreway :算是人多势众~欢迎大家来系羽! 09/21 23:35
※ 编辑: jaga509 来自: 140.112.214.95 (09/21 23:48)
4F：推 KingCaesar :这是我在系羽的第七年 也是我第一次看到有这麽多人! 09/22 00:12
5F：推 moreway :学长我们欣欣向荣!!!!! 09/22 10:24
6F：推 yenchu304 :错字爆多XD其实出席纪录本来是我要po的但人太多就... 09/22 14:40
7F：推 ashyi :打这篇加上校正不知道要花多久时间，正扬真酷！ 09/22 23:36
8F：推 BePassionate:推! 09/23 01:00
※ 编辑: jaga509 来自: 140.112.214.95 (09/28 18:54)