我是大一政论的吴昀叡 [惭愧] 先跟大家说声抱歉 因为我实在很渴 所以看到有保矿力就拿起来喝..(我没有碰到瓶口喔..大家放心) 以为不会被发现的= =... 但看完大家的心得 ..还是自首一下好了 所以我总共喝了 两瓶 加上 好几个随手拿来喝几口的保矿力 (深深一鞠躬)..我以後会自己带水的.. [手痛脚痛心很痛] 虽然很早就知道有北政盃了 而且这将是我人生中第一场比赛 但因为之前在系羽还是系排作抉择 所以都没好好练习 在期中考周整个荒废 但还是放不下羽球拍 每次看拍子挂在我床头 好像在说 用我吧用我吧!!! 自己喜欢的东西可以玩比较久(哀..可是这样就晒不到太阳了) 所以就弃系排回来了 虽然经过1个月的修养复健 膝盖脚踝手腕是好一些了 但真是命运捉弄人 最後一次练球 又给他拐了一下 哀... 接下来几天走路都在痛 上下楼梯都一格一格的走 偏偏又这时我又"再"摔一次脚踏车 XXXXXXXOOOO...哀..罢了 於是就开始吃消炎药 肌肉松弛 维骨力 还有关节润滑的一种药 热敷 的日子 谢谢冠伶刘一直提醒我要热敷 不然可能上不了场了.. 还要谢谢学长愿意信任我排我上场 以及给我对狮子王男单的难得经验(虽然很明显他在陪我练球) [比赛] 第一场是男单 对上北大公行的狮子王 21:4 21:2 (我当然是各位数的那个阿..而且如果他认真..应该是0) 队长江要我去跟他打时 差点没惊讶到把还在嘴里的鸡排和饭喷到他脸上 接下来也吃不下了 有种死刑犯吃最後一餐的感觉 也要谢谢队长江 在我上刑台前 陪我练一下反拍 还有切点挑 谢谢好多学长一直给我阵前提醒 还有艾迪学长在场边大叫 放松不要紧张!! 出界了 不要追!!! 这是我的第一场正式比赛 如冠伶刘所言 能遇到这种对手很幸运 或许是注定输了 所以也没在CARE分数 就照着致函学长说的 把会的全部都用上吧!!! 所以反而释怀 能放开来打 输的很开心 因为在跟他对阵下看到自己不少的缺点 1.再上网时 脚步踏得不够大 而他的小球的质很好 让我每次接都有快跌倒的感觉 也因为肌力不足 弓箭步一跨 回来得太慢 他往後场一挑 等我到後场时以来不及 只能打成软软的中场球 不过他都没有杀球 反而前後吊球 让我满场跑 谢谢对手没一次杀我 很有耐心的陪我练 他都打到那种我要努力去追的地方 可又没刁钻到我没接到 所以我所有的失分都是它让我自己失误 他真的陪我练了一场球= = 2. 後场 因为脚步没有很熟 退得不够快 击球点都太後面 哈哈..所以在风中倒退练交叉步是好事喔XD 3.因为我的失分都是它让我自己失误的 所以我发现 平常练习时 没有严格去要求自己的 细微动作 以及 反拍 还有 球质 都成了场上别人的得分机会 要自律阿 4.我的心理素质要加强 艾迪学长说我很容易紧张 再面对实力相近的对手时容易输掉 5.接下来狮子王的每场比赛我都在观察他(好像变态) 放小球上 球来时 他的拍子都会沉一下 然後只用手指的力去放 还有他的柔软度真好 脚步好大 还有切球 其他人的切球都很明显的挥拍速度都会慢下来 很容易看的出来 可他在打的时後 挥拍速度都一样 不好判断他要打切 高远 还是杀 他没有浪费什麽力气在多余的引拍动作 动作也不大 好难判断他要打什麽 所以後来我也放弃猜球了 就每打完一球就乖乖回中 等他球来在追 6.我也不知为什麽 每次艾迪学长看完我打球都说我重心很不稳 自己也感觉得出来 可也不知问题出在哪 脚步?? 第二场比赛是男双 林广杰和我 对北大财政 实力近 比分近的比赛 只要是林广杰发球 我压後 就比较容易拿分 我发 就容易两三球就死 这... 不过至少没出现抢拍的现象 该练杀球 还有反拍了 好几反拍都变成软软的中场球 还好有林广杰帮我接杀球 要不绝对玩蛋 还有扑球也该多练 扑了两次都挂网 所以乾脆改搓球 还有推到後场 ----------------[感谢就要说出来]--------------------- 喔..真的很感动耶 没想到系排的朋友们都来看我比赛 原本以为我退掉後他们会不理我 他们还说以後大家来约时间打一场羽球 好感动..(泪) 台大政治A亚军 啧啧.."羽"有荣焉 这次回来的学长姐都好利害 两个校队学姊的脚步都好稳 在旁观摩都可以学到很多 常听到打羽球要有战术 今天终於再冠伶刘对北大学姐的那场见识到了 学长也有提到几个很重要的观念 再打球时要去观察对手喜好的球路 还有他的一些习惯动作 要打对手跑比较多的落点 以前都常听 但今天自己在场上 发现颇难施行 都变成只是笨笨的再回球 基础训练果然很重要 也要谢谢学长姐们帮我们报名以及辛苦PO文告诉我们资讯 以及传简讯告诉我们时间更改 还有谢谢佳韵学姊和致函学长的努力纪录比数还有买便当 和被我偷喝不少的保矿力= = 让我们只要专心打比赛就行 我会更要求自己的 大一们!!一起加油 在大政盃来时一定要将缺点都改掉 体力也要够打三局才行 还有还有 ----------------------[好康报报]----------------------- 如果大家有pps或是自己下载 请点选 体育世界-->羽球天下 里面很多羽球的教学片 还有比赛 都是大陆的 很受用 旧体里面有一台制冰机 如果以後有受伤的人可以去那拿冰块 --

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