作者shniowyi (经验生命 生命经验)
看板PolBadminton
标题[公告] 明天的练习
时间Mon Dec 12 22:08:02 2005
6:30 暖身 跑步
男生十圈女生八圈
7:20-8:10 推平球 练长球
(女生还有很多人无法达到连续打25下的目标喔 加油)
8:10-8:30
发球练习(远近都要)
(请不用练发球的人帮忙看 你自认你不用练就是你了)
8:30-9:30
欢乐对打
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我走向前 你看不见 真的遥远
就连叹息 影子听见 也是无缘
你走向前 我看不见 你的思念
你和我之间 刻着一条界线不曾有改变
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.173.45
1F：→ KingCaesar:又变十圈了喔? 这样下学期期末会不会来跑个二十圈? 12/13 01:39
2F：推 st568586:下学期会从头降一点开始 12/13 12:07
3F：推 shniowyi:男生要有强健的体魄阿 12/13 15:33